Με χαμόγελο μέχρι τα αυτιά και σώμα που αποπνέει δυναμισμό και υγεία, η Ευγενία Σαμαρά μας έβαλε για τα καλά σε summer mood. Η αγαπημένη ηθοποιός και παρουσιάστρια έκανε την πρώτη της βουτιά για φέτος και, φυσικά, δεν θα μπορούσε να μην μοιραστεί τη στιγμή με τους διαδικτυακούς της φίλους στο Instagram. Στα 37 της, η Ευγενία διαθέτει αψεγάδιαστη σιλουέτα και εντυπωσιακούς κοιλιακούς, αποτέλεσμα ενός υγιεινού τρόπου ζωής και συστηματικής φροντίδας του εαυτού της. Το καλοκαιρινό άλμπουμ που ανάρτησε περιλαμβάνει φωτογραφίες με μπικίνι, φως, χαρά και την απόλυτη αίσθηση ελευθερίας που φέρνει η πρώτη βουτιά.


Ευγενία Σαμαρά:«Έχετε κι εσείς αυτήν την έκφραση απόλυτης χαράς μόλις κάνετε την πρώτη σας βουτιά;»

Στην ανάρτησή της, η Ευγενία Σαμαρά έγραψε: Η ηθοποιός δεν κρύβει τη λατρεία της για τη θάλασσα και τη θετική ενέργεια που της προσφέρει το καλοκαίρι – με τις φωτογραφίες να μαρτυρούν απόλυτη αυτοπεποίθηση και ευεξία.


«Η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με γυμναστική φέρνει άμεσα αποτελέσματα»

Σε παλιότερη συνέντευξή της, η Ευγενία είχε αποκαλύψει τη φιλοσοφία της γύρω από τη διατροφή και την άσκηση: «Τρώω πολλές σαλάτες, φρούτα εποχής, πίνω πάρα πολύ νερό και προσέχω ιδιαίτερα τους συνδυασμούς των τροφών. Δεν αποφεύγω τους υδατάνθρακες, αλλά θα τους καταναλώσω στο μεσημεριανό γεύμα. Φροντίζω να τρώω μικρά και συχνά γεύματα. Η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με γυμναστική φέρνει άμεσα αποτελέσματα. Προτιμώ την αερόβια άσκηση όπως περπάτημα και ποδήλατο».


Η φωτογραφία της με μαγιό απέδειξε ότι το αποτέλεσμα αυτής της πειθαρχίας είναι όχι μόνο εμφανές, αλλά και απόλυτα φυσικό, ισορροπημένο και εμπνευστικό για κάθε γυναίκα που θέλει να φροντίσει τον εαυτό της.