Αν δίνεις μάχη με τη ζυγαριά και τυγχάνει να είσαι λάτρης των ζυμαρικών, δεν χρειάζεται να "θυσιάσεις" το αγαπημένο σου φαγητό για να χάσεις κιλά.

Αρκεί να κάνεις σωστή επιλογή, να τα μαγειρέψεις με τον κατάλληλο τρόπο και να τα απολαύσεις με μέτρο.

Διαβάστε περισσότερα στο healthpro.gr