Ελληνοφρένεια
Ελληνοφρένεια Θύμιος Καλαμούκης Αποστόλης Μπαρμπαγιάννης
Τρεις τρόποι για να "αυξήσετε" την μνήμη σας
mediadefaultimagesmnimi
Διεθνή

Τρεις τρόποι για να "αυξήσετε" την μνήμη σας

Θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την εγκεφαλική σας λειτουργία σταδιακά

Οι παρακάτω τρεις τρόποι μπορούν με εντελώς φυσιολογικό τρόπο να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την εγκεφαλική σας λειτουργία σταδιακά.

Δείτε ποιοι είναι αυτοί οι τρόποι:

Γελάστε με την ψυχή σας
Σε έρευνα που έγινε στο πανεπιστήμιο Loma Linda στη Νότια Καλιφόρνια διαπιστώθηκε ότι τα άτομα που γέλασαν πιο έντονα κατά τη διάρκεια παρακολούθησης αστείων βίντεο, μπόρεσαν στη συνέχεια να ανταπεξέλθουν καλύτερα σε ειδικά καταρτισμένα τεστ μνήμης, ενώ επέδειξαν και μειωμένα επίπεδα κορτιζόλης στο αίμα τους, της "ορμόνης του στρες".

Διαβάστε περισσότερα στο healthpro.gr

TAGS:

Aποδοχή Cookies

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies της Google ή/και άλλων παρόχων διαφήμισης για την παροχή των υπηρεσιών του, για την εξατομίκευση διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας. Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.

Διαβάστε περισσότερα