Ελληνοφρένεια (επανάληψη)
Ελληνοφρένεια (επανάληψη) Θύμιος Καλαμούκης Αποστόλης Μπαρμπαγιάννης
Πράσινο σμούθι για γρήγορη αποτοξίνωση μετά τις γιορτές
smoothie
Γεύσεις

Πράσινο σμούθι για γρήγορη αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Υλικά:

¼ φρέσκος ανανάς σε κομματάκια
½ κόκκινο μήλο σε κομμάτια
50 γραμμάρια λάχανο
1 κουταλιά φρέσκο τζίντζερ
200ml γιαούρτι πλούσιο σε προβιοτικά

Εκτέλεση:

Τοποθετείστε τα υλικά στο μούλτι ή το μπλέντερ μέχρι να γίνουν ένα.
Αντικατάστησε τον ανανά με μπανάνα και πρόσθεσε λίγη μέντα για να αλλάξεις λίγο τη γεύση.

Πηγή: shape.gr

Aποδοχή Cookies

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies της Google ή/και άλλων παρόχων διαφήμισης για την παροχή των υπηρεσιών του, για την εξατομίκευση διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας. Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.

Διαβάστε περισσότερα