Υλικά

150 γραμμάρια φράουλες
100 γραμμάρια ώριμη μπανάνα
100 γραμμάρια γιαούρτι (1/2 κεσεδάκι)
Χυμό από 1 πορτοκάλι
100 γραμμάρια γάλα φρέσκο
2 κουταλάκια του γλυκού μέλι

Εκτέλεση


Πλένουμε και καθαρίζουμε τις φρέσκες φράουλες. Τις βάζουμε στην κατάψυξη μέχρι να παγώσουν καλά. Αφού παγώσουν τις βγάζουμε από την κατάψυξη και τις αφήνουμε σε θερμοκρασία δωματίου για 10 λεπτά.

Εν τω μεταξύ βάζουμε στο μπλέντερ το γιαούρτι, τη μπανάνα, το χυμό πορτοκαλιού, το γάλα, το μέλι και τέλος τις παγωμένες φράουλες.

Πολτοποιούμε πολύ καλά μέχρι να έχουμε ένα ομοιογενές μίγμα και έτοιμο το smoothie!