Εύκολο smoothie με μπανάνα, μήλο και αχλάδι
Ένα πολύ δροσιστικό ρόφημα
Υλικά
1 αχλάδι1 μπανάνα
1 μήλο
1 φλ.τσ. γάλα
1/2 φλ.τσ. γιαούρτι
½ κούπα bluberry
½ κούπα νερό
3 παγάκια
Εκτέλεση
Βάλτε στο μπλέντερ τα φρούτα σας καθαρισμένα και χωρίς κουκούτσια και χτυπήστε για 10-15 δευτερόλεπτα μαζί με το γάλα και το γιαούρτι. Στη συνέχεια προσθέστε τα παγάκια και ξαναχτυπήστε. Σερβίρετε.