Υλικά για smoothie με μπανάνα και αβοκάντο


1 παγωμένη μπανάνα
80 γρ. ώριμο αβοκάντο
4 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι
3/4 φλ. γάλα
1/2 κ.γ. σκόνη βανίλιας
4 κ.γ. κακάο σε σκόνη
2 κ.γ. μέλι
λίγη κανέλα
2-3 παγάκια

Συνταγή για smoothie με μπανάνα και αβοκάντο


  • Ξεφλουδίζουμε την μπανάνα, την κόβουμε στη μέση και την τοποθετούμε στην κατάψυξη.
  • Όταν η μπανάνα παγώσει, την βάζουμε στο μπλέντερ, προσθέτουμε, εκτός από τα παγάκια, όλα τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε.
  • Αν το smoothie μας βγει πολύ πηχτό, προσθέτουμε με ένα κουτάλι της σούπας, γάλα ώστε να μην μας πέσει παραπάνω ποσότητα και μετά γίνει πολύ ρευστό.
  • Αδειάζουμε το περιεχόμενο του μπλέντερ σε ένα ποτήρι και προσθέτουμε τα παγάκια. Καλή απόλαυση!