Η πιο εύκολη καλοκαιρινή πίτα χωρίς φύλλο - Με μελιτζάνα και κολοκύθι
Η γνωστή «τεμπελόπιτα»
Συνταγή για πίτα με μελιτζάνα και κολοκύθι χωρίς φύλλο
Αυτή είναι μια πίτα ή τάρτα που φτιάχνεται με μελιτζάνα, κολοκυθάκια, γιαούρτι και αλεύρι και έχει την κωδική ονομασία «τεμπέλικη». Ετοιμάζεται στα γρήγορα, χωρίς στρώσιμο φύλλου ή σοτάρισματα της γέμισης. Τέτοιες «κουρκουτόπιτες» γεννήθηκαν από την ανάγκη της οικονομίας, της αξιοποίησης των εποχικών υλικών και της καθημερινής πρακτικότητας. Το κολοκύθι και η μελιτζάνα αποτελούν δύο από τα πλέον αντιπροσωπευτικά λαχανικά του ελληνικού καλοκαιριού.
Υλικά για πίτα με μελιτζάνα και κολοκύθι
- 340 γρ. μελιτζάνα, τριμμένη στη χοντρή πλευρά του τρίφτη
- 600 γρ. κολοκυθάκια, τριμμένα
- 2,5 γρ. αλάτι
- 1 γρ. φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- 2 γρ. αποξηραμένο δυόσμο ή 1 κ.σ. ψιλοκομμένο φρέσκο
- 250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- 25 γρ. γλυκό σταρένιο τραχανά
- 40 γρ. ελαιόλαδο για το μείγμα
- 100 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 80 γρ. ελαιόλαδο για το ταψί
- 15 γρ. καλαμποκάλευρο ή τριμμένη φρυγανιά για το πασπάλισμα
Συνταγή για πίτα με μελιτζάνα και κολοκύθι
- Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C στη λειτουργία του αέρα.
- Τρίβουμε τα κολοκυθάκια και τη μελιτζάνα στη χοντρή πλευρά του τρίφτη και τα μεταφέρουμε σε μεγάλο μπολ.
- Προσθέτουμε το αλάτι, το πιπέρι και τον δυόσμο και ανακατεύουμε ώστε τα αρωματικά να κατανεμηθούν ομοιόμορφα μέσα στα λαχανικά.
- Ρίχνουμε το στραγγιστό γιαούρτι, τον τραχανά και το ελαιόλαδο στο μείγμα. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να ενωθούν τα υλικά.
- Ενσωματώνουμε σταδιακά το αλεύρι, δουλεύοντας το μείγμα με κουτάλι ή σπάτουλα μέχρι να αποκτήσει ομοιογενή υφή χωρίς σβόλους.
- Αλείφουμε γενναιόδωρα ένα μεσαίο ταψί με το ελαιόλαδο που προορίζεται για το σκεύος και πασπαλίζουμε ολόκληρη την επιφάνειά του με καλαμποκάλευρο ή τριμμένη φρυγανιά.
- Αδειάζουμε το μείγμα στο ταψί και το απλώνουμε ομοιόμορφα ώστε να έχει παντού το ίδιο πάχος.
- Ψήνουμε για περίπου 45 έως 50 λεπτά, μέχρι η επιφάνεια να αποκτήσει βαθύ χρυσαφένιο χρώμα και οι άκρες να γίνουν ελαφρώς τραγανές.
- Αφήνουμε την πίτα να σταθεί για 10-15 λεπτά εκτός φούρνου πριν την κόψουμε.
En