Ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης εμφανίστηκε εμφανώς ανανεωμένος στην εκπομπή Το Πρωινό, αποκαλύπτοντας μια σημαντική αλλαγή στην εικόνα και την καθημερινότητά του. Ο αγαπημένος ηθοποιός μίλησε ανοιχτά για την προσπάθειά του να χάσει βάρος, αλλά και για τον τρόπο με τον οποίο κατάφερε να αλλάξει τις διατροφικές του συνήθειες, πάντα με τη βοήθεια ειδικού. Με ειλικρίνεια και χωρίς υπερβολές, περιέγραψε μια διαδικασία που δεν αφορά μόνο την εμφάνιση, αλλά κυρίως την υγεία και την ευεξία του. Η αλλαγή του δεν είναι τυχαία, καθώς, όπως ο ίδιος ανέφερε, υπήρξε ανάγκη να επαναπροσδιορίσει τον τρόπο ζωής του, μετά από συμβουλές ειδικών. Η προσπάθειά του βασίστηκε στη σωστή καθοδήγηση και στη συνέπεια, στοιχεία που –όπως φαίνεται– έχουν ήδη αρχίσει να αποδίδουν καρπούς. Ο ίδιος δείχνει αποφασισμένος να συνεχίσει, με στόχο όχι μόνο την απώλεια κιλών, αλλά και τη διατήρηση μιας πιο υγιούς καθημερινότητας.

Διαβάστε: Βλαδίμηρος Κυριακίδης: Η στιγμή που κατάλαβε ότι έπρεπε να αλλάξει ζωή - "Έφτασα 107 κιλά, πήγα να δέσω τα παπούτσια μου και δεν μπόρεσα" (Βίντεο)

Βλαδίμηρος Κυριακίδης: Η απώλεια των 12 κιλών και η μέθοδος που ακολούθησε

Ο ηθοποιός περιέγραψε αναλυτικά τον τρόπο με τον οποίο κατάφερε να χάσει βάρος, ξεκαθαρίζοντας ότι πρόκειται για μια οργανωμένη διαδικασία με τη βοήθεια διατροφολόγου.«Έχασα κιλά με διατροφολόγο κανονικά, γιατί μόνος μου προσπαθούσα δεν τα έβγαζα πέρα. Δεν κάνω ενέσεις, τις φοβάμαι, δεν τις θέλω. Με διατροφολόγο και πάω πάρα πολύ καλά. Δεν έχω πεινάσει ούτε μία στιγμή. Έχω χάσει 12 κιλά, τα 10 κιλά είναι λίπος. Τρώω τα σταθερά μου που είναι πρωτεϊνική, αλλά τρώω και τα δεκατιανά και τα απογευματινά. Είναι μια εταιρεία που μου προμηθεύει κάθε μήνα, οπότε δεν πεινάω ποτέ, κάθε τρεις ώρες τρώω».

Η σχέση με το φαγητό και η ανάγκη αλλαγής

Ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης αναφέρθηκε επίσης στη σχέση του με το φαγητό και στο πώς αυτή επηρέασε την πορεία του προς την αλλαγή.«Χρειάζεται να χάσω κι άλλα για να συνηθίσει κι ο μεταβολισμός. Πρέπει να συνεχίσω για να συνεχίσω μετά να τρέφομαι σωστά, γιατί υπάρχει ο κίνδυνος αν σταματήσω να ξεφύγω, όπως ξέφυγα και να γίνω όπως ήμουν. Δεν το θέλω. Ξέφυγα από χαρά, μπορούσα να φάω ένα ολόκληρο τραπέζι, μου αρέσει το φαγητό. Τώρα δεν μου λείπει, γιατί τρώω αυτά που πρέπει και πάλι τα ευχαριστιέμαι».

Η προειδοποίηση των ειδικών για την υγεία του

Ιδιαίτερη αίσθηση προκάλεσε η αποκάλυψη του ηθοποιού για όσα του είπε η διατροφολόγος του σχετικά με την κατάσταση του οργανισμού του, πριν ξεκινήσει την προσπάθεια. «Όταν πήγα στη διατροφολόγο μου, μου είπε “είστε 63 αλλά τα όργανά σας δουλεύουν σαν να είστε 78”. Αυτό σημαίνει ότι σε λίγα χρόνια θα αρχίσουν τα προβλήματα. Ήταν όλο αυτό το λίπος, το απόθεμα, που πίεζε τα όργανα και χάθηκαν 10 κιλά λίπος από μέσα μου».