Κάθε μορφή άσκησης, ακόμα και η πιο ήπια, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στις αρθρώσεις των ανθρώπων άνω των 40 ετών. Παρότι η επιλογή του είδους της αθλητικής δραστηριότητας είναι πιο συνετή σ’ αυτές τις ηλικίες και ...

Διαβάστε την συνέχεια ΕΔΩ