Το ότι το σεξ είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να κάνεις καύσεις, αλλά και να ισχυροποιήσεις το σώμα σου, να το σφίξεις δηλαδή, είναι γνωστό. Το ότι όμως οι στάσεις που χρησιμοποιούμε στο σεξ θα μπορούσαν να γίνουν πρόγραμμα γυμναστικής, εκτός αυτού, το μάθαμε τώρα.

Κι αυτό όχι έτσι αόριστα, αλλά σε ειδικό γυμναστήριο που έχει πρόγραμμα Sexercise, όπου όσοι συμμετέχουν, επιδίδονται σε ασκήσεις με όργανα ή χωρίς κ παίρνουν τις σεξουαλικές τους στάσεις. Γίνεται και σε ζευγάρια όπως θα δείτε στο βίντεο.

Δείτε το βίντεο ΕΔΩ