Γρήγορα σνακ με λίγες θερμίδες για φύγει η... λιγούρα!(ΦΩΤΟ)
Έχετε λιγούρα για αλμυρό ή γλυκό αλλά σκέφτεστε τις θερμίδες; Υπάρχει λύση!
Μπορείτε να επιλέξετε ένα από τα παρακάτω σνακ με μόλις 250 θερμίδες!
1. Μια μικρή σοκολάτα
Αρκετές από τις γνωστές εταιρίες γλυκών επιδορπίων έχουν μειώσει το μέγεθος των προϊόντων τους ώστε να διατηρήσουν σε χαμηλά επίπεδα τον αριθμό των θερμίδων. Μια μικρή μπάρα σοκολάτας γάλακτος, με καραμέλα ή με ξηρούς καρπούς μπορεί να περιέχει μόλις 230 με 250 θερμίδες.
