Δεν αρκεί να καταναλώνεις τροφές χαμηλές σε λιπαρά για να χάσεις βάρος. Υπάρχουν κι άλλα "κρυμμένα" μυστικά που μπορούν να σε βοηθήσουν στην προσπάθειά σου και κρύβονται στα μπαχαρικά!

Διαβάστε περισσότερα στο Healthpro

Διαβάστε επίσης 

Χάστε κιλά «ποντάροντας» στην πρωτεΐνη

Κάντε το τεστ και δείτε: Έχετε παραπάνω κιλά από το φυσιολογικό;