Όσο προετοιμασμένοι και αν είστε με τις προπονήσεις και τις ασκήσεις, βασική προτεραιότητα σας θα πρέπει να είναι η διατροφή σας πριν τον Μαραθώνιο αν θέλετε να αποδώσετε τα μέγιστα.

Δείτε λοιπόν τις διατροφικές συμβουλές στο healthpro.gr