Η κατάθλιψη συνήθως προκαλείται από παράγοντες πέραν του ελέγχου μας.

Όμως υπάρχουν και κάποια πράγματα στην καθημερινότητα μας που επηρεάζουν τη διάθεσή μας.

Οι συνήθειές σας όσον αφορά τα social media, η άσκηση, ακόμα και ο τρόπος που περπατάτε μπορεί να αφαιρούν την ευτυχία από την καθημερινότητά σας.

Διαβάστε περισσότερα στο healthpro.gr