Είναι γνωστό ότι μια υγιεινή ζωή και διατροφή βοηθάει τον οργανισμό να αντιμετωπίσει τις απειλές από ασθένειες και ενισχύει το ανοσοποιητικό.

Μάλιστα οι επιστήμονες συνιστούν καθημερινή έστω ελφαριά άσκηση για την πρόληψη από διάφορες ασθένειες. Τι σχέση όμως μπορεί να έχει ο καναπές σας με την πρόληψη ασθενειών και συγκεκριμένα του καρκίνου;

Έχει και μάλιστα σημαντική. Σύμφωνα με στοιχεία του Αμερικανικού Ινστιτούτου Έρευνας για τον Καρκίνο, πάνω από 92.000 περιπτώσεις καρκίνου ετησίως «πυροδοτούνται» από την καθιστική ζωή.

Σηκωθείτε λοιπόν από τον καναπέ και ασκηθείτε!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Κοιμηθείτε καλύτερα πίνοντας... καφέ