Συνηθίζετε να ξεκινάτε την ημέρα σας με μια μεγάλη κούπα καφέ; Θα πρέπει να ξέρετε λοιπόν ότι τα οφέλη του είναι πολλαπλά και αφορούν βασικά όργανα του ανθρώπινου οργανισμού. Έτσι την επόμενη φορά που θα πιείτε τον αγαπημένο σας καφέ θυμηθείτε τις ευεγερτικές ιδιότητες που θα έχει για τον οργανισμό σας, αφού φυσικά διατηρείτε μια ισορροπία και δεν κάνετε υπερβολές.

Ο καφές κάνει καλό:


-Στο δέρμα: Σε μια έρευνα του 2012 διαπιστώθηκε πως ο κίνδυνος για την εμφάνιση καρκινωμάτων στο δέρμα μειωνόταν αισθητά σε άτομα που κατανάλωναν περισσότερες από 3 κούπες καφέ κάθε μέρα. Καθόλου άσχημος τρόπος για να φροντίσεις να προφυλαχθείς από την ασθένεια!

-Στην καρδιά: Αν καταναλώνεις 200 με 300 γραμμάρια καφεΐνης ημερησίως θα βελτιώσεις τη λειτουργία της καρδιάς σου, αφού την κάνει να λειτουργεί καλύτερα και το αίμα να κυκλοφορεί ευκολότερα την ώρα που εσύ απλά... ξεκουράζεσαι και απολαμβάνεις τον καφέ σου.
Διαβάστε την συνέχεια στο heathpro.gr