Μπορεί καθημερινά να προσέχουμε πολύ ώστε να διατηρηθούμε στην καλύτερη δυνατή φόρμα, να μην τρέχουμε με το αυτοκίνητο και να μην κάνουμε επικίνδυνα σπορ για να διαφυλάξουμε τη σωματική μας ακεραιότητα αλλά σύμφωνα με το βίντεο που θα παρακολουθήσετε, αυτό δεν είναι πάντα αρκετό. 

Διαβάστε περισσότερα στο Healthpro