Ένα ιδιαίτερα ευεργετικό φυτό που λόγω της διουρητικής της δράσης σας βοηθά στην αποβολή του λίπους και στη γρήγορη απώλεια κιλών. Αυτό δεν είναι άλλο από την γνωστή τσουκνίδα!

Το φυτό αυτό έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που αποτοξινώνουν και καθαρίζουν τον οργανισμό, αντιφλεγμονώδεις δράσεις, ενώ τα μέταλλα που περιέχει βοηθούν στην ενίσχυση και ανάπτυξη των μυών. Επιπλέον περιέχει σεροτονίνη και ακετυλοχολίνη, τα οποία καταστέλλουν την όρεξη.

Αν λοιπόν θέλετε να αποτοξινωθείτε και να μειώσετε το λίπος και την κυτταρίτιδα, φτιάξτε ένα τσάι από τσουνίδα.

Θα χρειαστείτε:

1 χούφτα φρέσκα φύλλα τσουκνίδας

1 κουταλάκι του γλυκού τσουκνίδα αποξηραμένη

λίγες σταγόνες φρέσκου λεμονιού

Βράζετε τα φύλλα σε νερό όπως το κλασικό τσάι, αφήστε το ρόφημα να κρυώσει για λίγα λεπτά, προσθέστε το λεμόνι και πιείτε το ζεστό.