Το πρόγραμμα σταθεροποίησης του κορμού διαιρείται σε πέντε επίπεδα οκτώ κατηγοριών. Η κλιμακωτή φύση αυτού του προγράμματος άσκησης επιτρέπει σε έναν ασθενή για να πάει από μια ουδέτερη και ελεύθερη θέση πόνου για τη σπονδυλική στήλη, σε μια πολύ ασφαλή, ελεγχόμενη θέση, πολύ προηγμένη άσκηση ενδυνάμωσης σε αβέβαιη θέση, που απαιτεί την ισορροπία και το συντονισμό.

Δείτε τη συνέχεια στο healthpro.gr