Μεγάλο ρόλο στην προσπάθεια απώλειας κιλών παίζει κατανάλωση των θερμίδων.

Πόσες όμως θερμίδες πρέπει να λαμβάνουμε ανάλογα με τα κιλά μας και το ύψος μας για να μην παίρνουμε κιλά;

Διαβάστε τη συνέχεια ΕΔΩ