O χορός στον στύλο είναι μια μορφή τέχνης, που παραδοσιακά συνδέονται με τα στριπ κλαμπ, και συνδυάζει χορό με ακροβατικά σε έναν κάθετο στύλο. 

Το Pole Dance απαιτεί σημαντική δύναμη,  ευελιξία και αντοχή. 

Όμως συχνά ευτελίζεται.. και από ένα αθλητικό γεγονός συνδέεται με γυμνές κοπέλες που απλά λικνίζονται χωρίς να ακουμπώντας στον στύλο χωρίς να προσφέρουν θέαμα παρά μόνο το κορμί τους ..

Τέλος θα πρέπει να σημειώσουμε ότι το Pole Dance θεωρείται ως μια αναγνωρισμένη μορφή άσκησης και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στην αερόβια όσο και στην αναερόβια προπόνηση. 

Απολαύστε μια πρωταθλήτρια Anastasia Sokolova που κάνει τα απίστευτα.. σε δυο βίντεο που έχουν μαζέψει πολλά εκατομμύρια προβολές ..

Δείτε τη στο instagram και το facebook

Απολαύστε τα video που ακολουθούν: