Απώλεια 2 κιλών χωρίς καμία προσπάθεια!
12814745_10153823959061999_4139307548278258240_n
Περίεργα

Απώλεια 2 κιλών χωρίς καμία προσπάθεια!

Κι όμως οι επιστήμονες βρήκαν τον πιο απλό τρόπο...

Αν σας ταλαιπωρούν αυτά τα δύο παραπάνω κιλά ή αν θέλετε να κάνετε την αρχή για μεγαλύτερη απώλεια του βάρους σας, τότε μάλλον θα πρέπει να προσπαθήσετε λιγότερο από όσο νομίζατε! Ο λόγος; Νέα αμερικανική έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Ερευνητικό Κέντρο Virginia Tech, απέδειξε ότι ενήλικες που έπιναν δυο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα έχασαν κατά μέσο όρο 2 κιλά περισσότερα από εκείνους που δεν έπιναν καθόλου νερό.
Η έρευνα που έγινε από τη διατροφολόγο Brenda Davy συμπεριλαμβάνεται σε μια ολοκληρωμένη μελέτη που περιέχει αποτελέσματα άλλων 11 πειραματικών ερευνών. Μάλιστα σε τρεις από αυτές τις έρευνες αποδεικνύεται ότι η κατανάλωση μεγαλύτερης ποσότητας νερού, βοηθά στην απόρριψη περιττού βάρους.

Αυτό σύμφωνα με τους επιστήμονες εξηγείται λόγω της μείωσης του αισθήματος της πείνας αλλά και του φαινομένου της θερμογένεσης που ενεργοποιείται κατά την διαδικασία κατανάλωσης νερού.

TAGS:

Aποδοχή Cookies

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies της Google ή/και άλλων παρόχων διαφήμισης για την παροχή των υπηρεσιών του, για την εξατομίκευση διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας. Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.

Διαβάστε περισσότερα