Αυτή είναι η δίαιτα της Κατερίνας Καινούργιου

Η Κατερίνα Καινούργιου έχει χάσει μέσα σε ένα χρόνο οκτώ κιλά. Το σώμα της βρίσκεται πια στην ιδανική κατάσταση.

Η ίδια κάνει pilates και ενώ τρέχει καθημερινά πολλά χιλιόμετρα στο διάδρομο. ?Ακολουθούν αναλυτικά τα διατροφικά ΝΑΙ και ΟΧΙ της όμορφης παρουσιάστριας.

Πρωινό:

Τοστ με ψωμί ολικής άλεσης, άπαχο τυρί ?και γαλοπούλα

Δεκατιανό:

Ένα φρούτο ή μια μπάρα δημητριακών

Μεσημεριανό:

Πριν την εκπομπή θα φάει μια τονοσαλάτα

Βραδινό:

Πάντα πριν από τις 21.00 ώρα και περιλαμβάνει πρωτεΐνη και σαλάτα

Αφεψήματα & Αλκοόλ:

Πίνει μόνο λευκό κρασί δυο-τρεις φορές ?την εβδομάδα.

Ειδικά το χειμώνα καταναλώνει πολύ πράσινο τσάι, αλλά και αποξηραμένα cranberries, που έχουν αποτοξινωτική και αντιοξειδωτική δράση.