Μπορεί οι ώρες που μεσολαβούν μεταξύ του κρεβατιού και της καρέκλας του γραφείου να μοιάζουν οι δυσκολότερες της ημέρας, αλλά κάποιοι εκμεταλλεύονται αυτό το "νεκρό" διάστημα εμπλουτίζοντας την καθημερινότητά τους με τις παρακάτω ευεργετικές συνήθειες.

Διαβάστε περισσότερα στο Healthpro.gr

Διαβάστε επίσης: 

Τι να φας το πρωί για να έχεις ανεβασμένη διάθεση όλη την ημέρα

Οι επικίνδυνες τροφές με τα χαμηλά λιπαρά!