Το να ζήσουμε πολλά χρόνια δεν εξαρτάται μόνο από τα καλά μας γονίδια, τον τρόπο ζωής και την σωστή διατροφή, αλλά και από τους άλλους! Ναι, καλά διαβάσατε. Μια νέα έρευνα έδειξε πως η μακροζωία εξαρτάται και από το πόσο βοηθάμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα.

Το βάρος που μπορεί να νιώθετε όταν χρειάζεται να αναλάβετε τη φροντίδα ενός άρρωστου αγαπημένου σας προσώπου δεν είναι μικρό, κάντε το όμως χωρίς δεύτερη σκέψη. Έρευνα του Πανεπιστημίου Μίσιγκαν έδειξε πως η αφιέρωση ακόμη και λίγων ωρών την εβδομάδα για το συγκεκριμένο σκοπό μπορεί να σας χαρίσει περισσότερα χρόνια ζωής.

Το να βοηθάμε τους άλλους, σχετίζεται με την απελευθέρωση οξυτοκίνης, ορμόνης που βοηθά στη μείωση της επίδρασης του στρες με αποτέλεσμα να είστε πιο υγιείς, αλλά και οι εξωτερικές στοιβάδες του δέρματος σας να αναδομούνται και να φαίνεστε και πιο λαμπερές.