Το πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους, μια κατάσταση γνωστή στην ιατρική ως οίδημα, αποτελεί ένα συχνό φαινόμενο που ταλαιπωρεί μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Στις περισσότερες περιπτώσεις οφείλεται στην κατακράτηση υγρών στους ιστούς των κάτω άκρων. Αν και συχνά πρόκειται για ένα προσωρινό πρόβλημα, το επίμονο πρήξιμο μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για πιο σοβαρές υποκείμενες παθήσεις που απαιτούν ιατρική διερεύνηση.

Διαβάστε: Κι όμως η υψηλή χοληστερόλη εμφανίζει σημάδια σε χέρια και πόδια - Πώς θα το καταλάβεις


Παράγοντες που επηρεάζουν το πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους

Πολλές φορές, το οίδημα προκαλείται από απλούς παράγοντες της καθημερινότητάς μας. Η παρατεταμένη ορθοστασία ή η καθιστική ζωή για πολλές ώρες επιτρέπουν στη βαρύτητα να συσσωρεύει υγρά στα πόδια. Παράλληλα, η υψηλή πρόσληψη αλατιού στη διατροφή αναγκάζει το σώμα να συγκρατεί νερό, ενώ ο ζεστός καιρός επιδεινώνει την κατάσταση, καθώς τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται για να ψύξουν τον οργανισμό. Επιπλέον, το υπερβολικό σωματικό βάρος ασκεί συνεχή πίεση στις φλέβες, δυσχεραίνοντας την ελεύθερη κυκλοφορία του αίματος.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα μιας γυναίκας υφίσταται σημαντικές ορμονικές αλλαγές που ευνοούν την κατακράτηση υγρών. Ταυτόχρονα, η αυξανόμενη πίεση που ασκεί η μήτρα στις φλέβες της πυέλου μπορεί να επηρεάσει την επιστροφή του αίματος από τα πόδια προς την καρδιά, καθιστώντας το πρήξιμο στους αστραγάλους ένα σχεδόν αναπόφευκτο, αν και ενοχλητικό, σύμπτωμα της περιόδου αυτής.

Όταν το πρήξιμο επιμένει, οι γιατροί εξετάζουν το ενδεχόμενο σοβαρότερων προβλημάτων υγείας. Η φλεβική ανεπάρκεια, όπου οι βαλβίδες των φλεβών αδυνατούν να ωθήσουν το αίμα προς τα πάνω, είναι μια από τις πιο συχνές ιατρικές αιτίες. Πιο σοβαρές καταστάσεις περιλαμβάνουν την καρδιακή ανεπάρκεια, κατά την οποία η καρδιά δεν αντλεί αίμα αποτελεσματικά, και τη νεφρική νόσο, όπου τα νεφρά αδυνατούν να αποβάλουν το πλεονάζον νάτριο και υγρά από τον οργανισμό. Επίσης, προβλήματα στο λεμφικό σύστημα (λεμφοίδημα) μπορεί να οδηγήσουν σε χρόνια συσσώρευση υγρών.

Δεν είναι σπάνιο το οίδημα να αποτελεί παρενέργεια συγκεκριμένων φαρμακευτικών αγωγών, όπως φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, στεροειδή ή αντικαταθλιπτικά. Τέλος, το πρήξιμο μπορεί να είναι εντοπισμένο και να οφείλεται σε κάποιον πρόσφατο τραυματισμό, όπως ένα διάστρεμμα ή κάταγμα, ή ακόμη και σε κάποια μόλυνση της περιοχής που προκαλεί φλεγμονή και συγκέντρωση υγρού.