Αποκοιμάστε πάντα πριν τελειώσει η ταινία; Η ψυχολογία λέει ότι ίσως σημαίνει κάτι
Ψυχολογία και κινηματογράφος
Αν αποκοιμιέσαι συνεχώς όταν προσπαθείς να δεις ταινία, υπάρχουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σου που εξηγούν αυτή τη συνήθεια
Όσοι αποκοιμιούνται συστηματικά κατά τη διάρκεια μιας ταινία διαθέτουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας που δεν είναι άμεσα ορατά. Δεν πρόκειται απλώς για κούραση από τη δουλειά ούτε για έλλειψη ενδιαφέροντος. Όταν αυτό συμβαίνει επαναλαμβανόμενα, κρύβονται βαθύτερες ψυχολογικές διεργασίες, συχνά εντελώς ασυνείδητες, που αξίζει να εξερευνήσουμε.
Τα 9 χαρακτηριστικά όσων κοιμούνται βλέποντας ταινία
Νιώθουν την πίεση της κοινωνικής απόδοσης
Όταν τα φώτα σβήνουν και δεν χρειάζεται πλέον να κρύβουν την αληθινή τους ταυτότητα, άνθρωποι που βιώνουν συνεχή πίεση για κοινωνική απόδοση τείνουν να αποκοιμιούνται αμέσως. Η προβολή μιας ταινία γίνεται καταφύγιο χαλάρωσης, καθώς δεν υπάρχει πλέον ανάγκη να διατηρήσουν προσωπεία. Το σώμα και το μυαλό τους απελευθερώνονται τελικά από το συσσωρευμένο στρες και το άγχος που προκαλεί η προσπάθεια να αρέσουν ή να αντιμετωπίσουν τις ανασφάλειές τους. Η ψυχαγωγία χωρίς απαιτήσεις τους προσφέρει την ανακούφιση που αναζητούν.
Διαθέτουν υψηλή συναισθηματική ευαισθησία
Πολλοί συναισθηματικά ευαίσθητοι άνθρωποι υπερδιεγείρονται εύκολα από αισθητηριακά ερεθίσματα που αποτελούν μέρος της καθημερινότητας. Το να περάσουν απλώς τη μέρα τους μπορεί να τους κάνει να αισθάνονται σε επιφυλακή, ακόμα κι αν δεν το συνειδητοποιούν. Ωστόσο, όταν βρίσκονται ασφαλείς στο σπίτι, με προβλέψιμους ήχους και αλληλεπιδράσεις, τα προστατευτικά τους τείχη καταρρέουν. Η άμεση ανακούφιση και χαλάρωση εξηγεί γιατί συχνά παίρνουν ύπνο μόλις λίγα δευτερόλεπτα μετά την έναρξη της ταινία, προς απογοήτευση των φίλων και των συντρόφων τους.
Εκτιμούν την οικειότητα και την προβλεψιμότητα
Αρκετοί άνθρωποι επιστρέφουν σε γνωστές ταινία και σειρές επειδή είναι προβλέψιμες. Ο εγκέφαλός τους δεν χρειάζεται να σαρώνει για εκπλήξεις και μπορούν να μπαίνουν και να βγαίνουν από την εστίαση χωρίς να χάνουν κάτι σημαντικό. Αποτελεί τρόπο αποφόρτισης του στρες, ειδικά για όσους έχουν δραστήριο μυαλό. Λαχταρούν τη διαφυγή σε μια παρηγορητική ταινία που μπορούν απλώς να απολαύσουν για ψυχαγωγία. Ωστόσο, ιδιαίτερα για κάποιον με πολυάσχολο, χαοτικό πρόγραμμα, αυτά τα συναισθήματα άνεσης μπορούν επίσης να τους κάνουν άμεσα υπνηλούς.
Είναι εσωστρεφείς φύσεις
Οι εσωστρεφείς χρειάζονται συχνά μόνο χρόνο για να επαναφορτίσουν τις κοινωνικές τους μπαταρίες. Αν έχουν περάσει μια μακρά, αγχωτική μέρα, το να επιστρέψουν σπίτι εξαντλημένοι δεν αποτελεί έκπληξη. Όταν τα ερεθίσματα μειώνονται και δεν αναμένεται πλέον να συμμετέχουν σε light συζητήσεις με κανέναν, όπως κατά τη διάρκεια μιας ταινία, αυτή η εξάντληση μπορεί να αναδυθεί ακόμα περισσότερο. Κοιμούνται γρήγορα επειδή επαναφορτίζονται, αλλά και επειδή ο μόνος χρόνος και η ησυχία τους προσφέρουν ασφάλεια και παρηγοριά.
Διαθέτουν πλούσια φαντασία
Πολλοί με βαθυστόχαστο μυαλό και υψηλό επίπεδο δημιουργικότητας δεν μπορούν παρά να αποσπώνται βλέποντας ταινία. Όταν ονειροπολούν και χάνονται, δεν συμβαίνει επειδή δεν ενδιαφέρονται, αλλά επειδή ο εγκέφαλός τους φιλτράρει πληροφορίες και επεξεργάζεται όλες τις βαθιές σκέψεις τους. Όταν έχουν την άνεση μιας ταινία που έχουν ξαναδεί ή ένα περιβάλλον χαμηλής διέγερσης για να ονειροπολούν όσο επιθυμούν, φυσικά θα είναι οι πρώτοι που θα πάρουν ύπνο. Επεξεργάζονται συναισθήματα και δημιουργούν χώρο, αλλά ταυτόχρονα εξαντλούνται.
Έχουν συνδέσει τον ύπνο με την προβολή ταινιών
Όταν δημιουργείτε μια συγκεκριμένη βραδινή ρουτίνα, όπως να ακούτε μουσική αλλάζοντας πιτζάμες ή να χρησιμοποιείτε χαμηλό φωτισμό στην κρεβατοκάμαρα, δημιουργείτε σήματα για τον εγκέφαλό σας. Όταν ακούτε την ίδια μουσική, νιώθετε τις πιτζάμες σας στο σώμα ή ξαπλώνετε με χαμηλό φως, το μυαλό σας νομίζει ότι είναι ώρα για ύπνο. Έτσι, όταν κάποιος κοιμάται τακτικά με ήχους από ταινία στο παρασκήνιο, αυτοί γίνονται σήμα για ύπνο. Γι' αυτό αυτοί οι άνθρωποι δεν μπορούν να αποτρέψουν την εξάντλησή τους όταν παρακολουθούν ταινία.
Είναι υπερφορτωμένοι από δουλειά
Αν έχετε βιώσει υπερφόρτωση εργασίας και στρες κάποια στιγμή στη ζωή σας, γνωρίζετε καλύτερα από οποιονδήποτε ότι μια ταινία είναι συνταγή για καταστροφή. Μόλις φτάσετε σπίτι, σε έναν καναπέ ή έναν άνετο χώρο, συνήθως σημαίνει ότι θα πάτε κατευθείαν για ύπνο, επειδή ο εγκέφαλός σας είναι κουρασμένος. Αν και μπορεί να είναι ενοχλητικό για κάποιον που προσπαθεί να τους δείξει μια ταινία που αγαπά ή να συζητήσει ένα reality show που βλέπουν μαζί, αυτή η ανάπαυση είναι συχνά ακριβώς αυτό που χρειάζονται.
Αγαπούν νοσταλγικές ταινία
Ειδικά για τους συναισθηματικούς ανθρώπους, οι ταινία με πολλή νοσταλγία είναι συχνά παρηγορητικές. Γι' αυτό οι αναμνήσεις μας κάνουν να νιώθουμε καλά. Παρέχουν ένα ασφαλές καταφύγιο για να στοχαστούμε το παρελθόν χωρίς να κολλήσουμε εκεί. Ωστόσο, αυτό σημαίνει επίσης ότι πολλοί που αγαπούν νοσταλγικές ταινία μπορούν εύκολα να νανουρίζονται όταν τις ανοίγουν. Ειδικά αν έχουν χαοτικά προγράμματα και πολυάσχολες ρουτίνες, αυτή η οικειότητα και η νοσταλγική άνεση μπορούν τελικά να τους βοηθήσουν να χαμηλώσουν τη φρουρά τους και να προωθήσουν την ανάπαυση.
Εκτιμούν την ησυχία και την ακινησία
Άνθρωποι που δεν μπορούν να περάσουν χρόνο με τον εαυτό τους ή προσπαθούν να αποφύγουν την ακινησία με άσκοπη ψυχαγωγία μπορεί να μην αισθάνονται άνετα και χαλαροί όταν είναι μόνοι. Έχουν κάποια ασυνείδητη άμυνα επειδή το να συντονιστούν με τις δικές τους σκέψεις και συναισθήματα φαίνεται τρομακτικό. Ωστόσο, κάποιος που εκτιμά την ακινησία και τη σιωπή μπορεί εύκολα να χαλαρώσει χωρίς εκατομμύρια περισπασμούς. Ειδικά με μια ταινία να τραβάει την προσοχή τους για λίγο, η άνεση της μοναξιάς τους είναι αρκετή για να φέρει γρήγορα τον ύπνο.
En