Ψυχολόγος εξηγεί πώς η οικονομική πίεση επηρεάζει την ψυχική υγεία: "Τα χρήματα δεν φέρνουν την ευτυχία, αλλά δίνουν ασφάλεια"
Τι αναφέρει
Το πρόβλημα γίνεται εντονότερο όταν η οικονομική στενότητα μετατρέπεται από προσωρινή δυσκολία σε μόνιμη πραγματικότητα
Η δυσκολία να «βγει» ο μήνας δεν αποτελεί αποκλειστικά οικονομικό πρόβλημα, καθώς η μόνιμη ανασφάλεια γύρω από τα χρήματα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινότητα και την ψυχολογική κατάσταση ενός ανθρώπου.
Διαβάστε: Γκάλοπ parapolitika.gr: Τα λεφτά φέρνουν την ευτυχία; - Οι απαντήσεις που εκπλήσσουν
Η ψυχολόγος Μάρτα Μπαράνκο εστιάζει στις επιπτώσεις που μπορεί να έχει η παρατεταμένη οικονομική στενότητα, επισημαίνοντας χαρακτηριστικά πως «τα χρήματα δεν φέρνουν την ευτυχία, αλλά προσφέρουν ασφάλεια και σταθερότητα».
Το πρόβλημα γίνεται εντονότερο όταν η οικονομική στενότητα μετατρέπεται από προσωρινή δυσκολία σε μόνιμη πραγματικότητα. Ο άνθρωπος βρίσκεται τότε σε μια διαρκή διαδικασία υπολογισμού των εξόδων του και ανησυχίας για το τι μπορεί να συμβεί μέχρι την επόμενη πληρωμή.
Οι συνέπειες δεν περιορίζονται στους λογαριασμούς. Ένα γεύμα με φίλους, μια έξοδος ή λίγες ημέρες διακοπών μπορεί να είναι απαγορευτικές επιλογές. Η συνεχής άρνηση συμμετοχής σε κοινωνικές δραστηριότητες είναι πιθανό να προκαλέσει απογοήτευση, θλίψη ή ακόμη και αίσθημα ντροπής.
Παράλληλα, η ανάγκη για ένα σταθερό εισόδημα μπορεί να κρατήσει έναν εργαζόμενο εγκλωβισμένο σε μια δουλειά με κακές συνθήκες, καθώς η δυνατότητα παραίτησης χωρίς εξασφαλισμένη εναλλακτική δεν υπάρχει για όλους.
Όπως εξηγεί η Μπαράνκο, η οικονομική αδυναμία ανεξαρτητοποίησης περιορίζει τη δυνατότητα ενός ανθρώπου να αποφασίζει ελεύθερα για βασικές πτυχές της ζωής του. Ακόμη μεγαλύτερη πίεση δημιουργεί η αίσθηση ότι δεν υπάρχει άμεση προοπτική αλλαγής, καθώς τα εισοδήματα παραμένουν χαμηλά και βασικά έξοδα, όπως εκείνα της στέγασης, εξακολουθούν να είναι υψηλά.
Η ουσία της τοποθέτησης της Μπαράνκο βρίσκεται στη διάκριση μεταξύ χρημάτων και ευτυχίας. Τα χρήματα από μόνα τους δεν εξασφαλίζουν ότι κάποιος θα είναι ευτυχισμένος. Η οικονομική ασφάλεια, όμως, επιτρέπει την κάλυψη βασικών αναγκών, την αντιμετώπιση έκτακτων εξόδων και τη διατήρηση ενός μικρού περιθωρίου προσωπικών επιλογών.
Και αυτή η αίσθηση ασφάλειας μπορεί να απαλλάξει την καθημερινότητα από ένα σημαντικό μέρος της μόνιμης πίεσης που προκαλεί η αβεβαιότητα για την επόμενη ημέρα.
Διαβάστε: Γκάλοπ parapolitika.gr: Τα λεφτά φέρνουν την ευτυχία; - Οι απαντήσεις που εκπλήσσουν
Η ψυχολόγος Μάρτα Μπαράνκο εστιάζει στις επιπτώσεις που μπορεί να έχει η παρατεταμένη οικονομική στενότητα, επισημαίνοντας χαρακτηριστικά πως «τα χρήματα δεν φέρνουν την ευτυχία, αλλά προσφέρουν ασφάλεια και σταθερότητα».
Όταν κάθε έξοδος μετατρέπεται σε πηγή άγχους
Για έναν εργαζόμενο του οποίου ο μισθός επαρκεί οριακά για τις βασικές ανάγκες, ακόμη και ένα συνηθισμένο απρόοπτο μπορεί να ανατρέψει ολόκληρο τον μηνιαίο προϋπολογισμό. Μια βλάβη στο αυτοκίνητο, η αγορά ρούχων ή ένας έκτακτος λογαριασμός αρκούν για να δημιουργήσουν πρόσθετη πίεση.Το πρόβλημα γίνεται εντονότερο όταν η οικονομική στενότητα μετατρέπεται από προσωρινή δυσκολία σε μόνιμη πραγματικότητα. Ο άνθρωπος βρίσκεται τότε σε μια διαρκή διαδικασία υπολογισμού των εξόδων του και ανησυχίας για το τι μπορεί να συμβεί μέχρι την επόμενη πληρωμή.
Οι συνέπειες δεν περιορίζονται στους λογαριασμούς. Ένα γεύμα με φίλους, μια έξοδος ή λίγες ημέρες διακοπών μπορεί να είναι απαγορευτικές επιλογές. Η συνεχής άρνηση συμμετοχής σε κοινωνικές δραστηριότητες είναι πιθανό να προκαλέσει απογοήτευση, θλίψη ή ακόμη και αίσθημα ντροπής.
Παράλληλα, η ανάγκη για ένα σταθερό εισόδημα μπορεί να κρατήσει έναν εργαζόμενο εγκλωβισμένο σε μια δουλειά με κακές συνθήκες, καθώς η δυνατότητα παραίτησης χωρίς εξασφαλισμένη εναλλακτική δεν υπάρχει για όλους.
Στέγαση και δυσκολία ανεξαρτητοποίησης
Ιδιαίτερο βάρος αποκτά και το στεγαστικό ζήτημα. Το υψηλό κόστος κατοικίας μπορεί να αναγκάζει ενήλικες εργαζόμενους να παραμένουν στο πατρικό σπίτι, παρά την επιθυμία τους να αποκτήσουν αυτονομία.Όπως εξηγεί η Μπαράνκο, η οικονομική αδυναμία ανεξαρτητοποίησης περιορίζει τη δυνατότητα ενός ανθρώπου να αποφασίζει ελεύθερα για βασικές πτυχές της ζωής του. Ακόμη μεγαλύτερη πίεση δημιουργεί η αίσθηση ότι δεν υπάρχει άμεση προοπτική αλλαγής, καθώς τα εισοδήματα παραμένουν χαμηλά και βασικά έξοδα, όπως εκείνα της στέγασης, εξακολουθούν να είναι υψηλά.
Η σύνδεση με άγχος και κατάθλιψη
Η παρατεταμένη οικονομική αβεβαιότητα μπορεί, σύμφωνα με την ψυχολόγο, να συνδέεται με άγχος και κατάθλιψη. Αυτό δεν σημαίνει ότι όποιος αντιμετωπίζει οικονομικές δυσκολίες θα εμφανίσει αναγκαστικά κάποια ψυχική διαταραχή, καθώς καθοριστικό ρόλο παίζουν πολλοί προσωπικοί και κοινωνικοί παράγοντες.Η ουσία της τοποθέτησης της Μπαράνκο βρίσκεται στη διάκριση μεταξύ χρημάτων και ευτυχίας. Τα χρήματα από μόνα τους δεν εξασφαλίζουν ότι κάποιος θα είναι ευτυχισμένος. Η οικονομική ασφάλεια, όμως, επιτρέπει την κάλυψη βασικών αναγκών, την αντιμετώπιση έκτακτων εξόδων και τη διατήρηση ενός μικρού περιθωρίου προσωπικών επιλογών.
Και αυτή η αίσθηση ασφάλειας μπορεί να απαλλάξει την καθημερινότητα από ένα σημαντικό μέρος της μόνιμης πίεσης που προκαλεί η αβεβαιότητα για την επόμενη ημέρα.
En