Η Βασίλισσα Letizia της Ισπανίας είναι γνωστή για την προσήλωσή της στον υγιεινό τρόπο ζωής και την ισορροπημένη διατροφή, μια φιλοσοφία που εφαρμόζει με συνέπεια και στην καθημερινότητα της οικογένειάς της.

Κατά την ανατροφή των δύο θυγατέρων της, της Πριγκίπισσας Leonor και της Πριγκίπισσας Σοφίας, θέσπισε συγκεκριμένους κανόνες σχετικά με τις διατροφικές επιλογές μέσα στο παλάτι Zarzuela, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην ποιότητα των τροφίμων που καταναλώνονται.

Ο αυστηρός κανόνας για τα γλυκά στο παλάτι

Ο πιο αυστηρός κανόνας αφορά την πλήρη απουσία της επεξεργασμένης ζάχαρης και ειδικότερα της βιομηχανικής σοκολάτας και των συσκευασμένων γλυκισμάτων.

Σύμφωνα με τις πληροφορίες, η Βασίλισσα Letizia δεν επιτρέπει την ύπαρξη αυτών των προϊόντων στα ντουλάπια του παλατιού, θεωρώντας ότι τα παιδιά δεν πρέπει να έχουν πρόσβαση σε τέτοιου είδους τρόφιμα μέσα στο σπίτι.

Οι υγιεινές επιλογές που προτιμά για τις κόρες της

Αντί για τυποποιημένα γλυκά, η Βασίλισσα Letizia επιλέγει να προσφέρει στις κόρες της φρέσκα φρούτα εποχής, αποξηραμένους καρπούς και σπιτικά επιδόρπια χωρίς προσθήκη ζάχαρης.

Η ίδια είχε παρέμβει ακόμη και στα σχολικά γεύματα της Πριγκίπισσας Leonor και της Πριγκίπισσας Σοφίας, ώστε τα επεξεργασμένα σνακ να αντικατασταθούν από πιο υγιεινές επιλογές, επιβεβαιώνοντας ότι η σωστή διατροφή αποτελεί για εκείνη μια αδιαπραγμάτευτη οικογενειακή αξία.