Μέχρι σήμερα το βράδυ αναμένεται να έχει ολοκληρωθεί η κυρίως «επίθεση» της σφοδρής κακοκαιρίας «Μήδειας» στο Λεκανοπέδιο, ενώ όλη η χώρα έχει ήδη «ντυθεί» στα λευκά και οι θερμοκρασίες παραμένουν σε πρωτόγνωρα χαμηλά επίπεδα, σε πολλές περιοχές της Ελλάδας.

Πέρα από το γεγονός ότι οι πολύ χαμηλές θερμοκρασίες κλείνουν τους πολίτες στα σπίτια τους, με αποτέλεσμα να διαμορφώνεται ένα πολύ «εύφορο» έδαφος για την αυξημένη μεταδοτικότητα του νέου κορωνοϊού, οι ειδικοί επιστήμονες συστήνουν μετ’ επιτάσεως να τηρούνται, ιδιαιτέρως το τρέχον χρονικό διάστημα, όλοι οι κανόνες της λεγόμενης αναπνευστικής υγιεινής.

Σύμφωνα με ορισμένες επιστημονικές υποθέσεις εργασίας, λοιπόν, το συνάχι, το οποίο ταλαιπωρεί τις πλέον ψυχρές ημέρες του χειμώνα εκατοντάδες χιλιάδες κατοίκους (και) στη χώρα μας, ενδέχεται να αποτελεί έναν από τους βασικούς παράγοντες, οι οποίοι οδηγούν σε αυξημένη μεταδοτικότητα του νέου κορωνοϊού, λόγω της «αντιδραστικής αύξησης των εκκρίσεων», την οποία προκαλεί. Έτσι, το φτάρνισμα χωρίς την τήρηση των κανόνων της αναπνευστικής υγιεινής μπορεί κάλλιστα να οδηγήσει ακόμη και σε επεισόδια υπερμεταδόσεων, ιδιαιτέρως όταν έχουμε να κάνουμε με κλειστούς και μαζικούς χώρους.

Αυτό, σε συνδυασμό με το υψηλό ποσοστό των ασυμπτωματικών φορέων του νέου κορωνοϊού επί του συνόλου των κρουσμάτων, πρέπει να σημάνει «καμπανάκι» κινδύνου για όλους μας, προκειμένου να εφαρμόζουμε ακόμη πιο πιστά και αυστηρά τόσο τη χρήση της μάσκας σε κλειστούς και ανοιχτούς χώρους όσο και τους πολύτιμους κανόνες της αναπνευστικής υγιεινής.

Είναι σημαντικό να πλένει κανείς τα χέρια του:

- Πριν, κατά και μετά την παρασκευή φαγητού

- Πριν φάει

- Μετά τη χρήση τουαλέτας

- Μετά την αλλαγή πάνας βρέφους

- Μετά από φύσημα της μύτης, φτάρνισμα ή βήχα

- Όταν τα χέρια είναι βρόμικα

- Συχνότερα όταν στο σπίτι υπάρχει ασθενής

- Μετά την περιποίηση ασθενούς

- Μετά από παιχνίδι με ζώα

Επίσης:

• Αποφυγή επαφής χεριών με τα μάτια, τη μύτη και το στόμα

• Τακτικό πλύσιμο των χεριών (παιδιών και εργαζομένων) με σαπούνι και νερό, ιδίως μετά από βήχα ή φτέρνισμα

• Το πλύσιμο πρέπει να διαρκεί 15-20 δευτερόλεπτα

• Προσεκτικό στέγνωμα των χεριών με χειροπετσέτα μίας χρήσης

• Αν τα χέρια δεν είναι εμφανώς λερωμένα μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντισηπτικό διάλυμα αλκοόλης για 30’’, μέχρι να στεγνώσει τελείως.