Πλήρης οδηγός αντιμετώπισης σεισμού: Πώς πρέπει να προετοιμαστείτε, να προστατευτείτε και να δράσετε
Η γνώση σώζει ζωές και σε περίπτωση σεισμού
Ολοκληρωμένος οδηγός για την αντιμετώπιση σεισμικών φαινομένων με πρακτικές συμβουλές προετοιμασίας, ενέργειες κατά τη διάρκεια του σεισμού και οδηγίες για μετά το σεισμικό φαινόμενο

Ο σεισμός αποτελεί ένα από τα πιο επικίνδυνα φυσικά φαινόμενα που μπορεί να αντιμετωπίσει κανείς, ιδιαίτερα σε μια σεισμογενή χώρα όπως η Ελλάδα. Η σωστή προετοιμασία και η γνώση των κατάλληλων ενεργειών πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από έναν σεισμό μπορούν να αποδειχθούν σωτήριες για εσάς και την οικογένειά σας. Σε αυτόν τον οδηγό, με αφορμή και τον σεισμό στην Κρήτη, θα βρείτε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για την αντιμετώπιση σεισμικών φαινομένων και τα τηλέφωνα επικοινωνίας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
Διαβάστε: Σεισμός στην Κρήτη: Σε επιφυλακή η Πυροσβεστική και η 3η ΕΜΑΚ μετά τα 6,1 Ρίχτερ - Σε ετοιμότητα η Πολιτική Προστασία
Σε περίπτωση σεισμού, είναι κρίσιμο να γνωρίζετε τους αριθμούς επικοινωνίας για να αναφέρετε ζημιές ή να ζητήσετε βοήθεια. Για τους κατοίκους του Ηρακλείου, οι τηλεφωνικοί αριθμοί στους οποίους μπορούν να απευθυνθούν είναι:
2813409500 Δημοτική Αστυνομία
2813409502 και 2813409507 Πολιτική Προστασία Δήμου Ηρακλείου
Επιπλέον, σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, μπορείτε να καλέσετε τους πανελλαδικούς αριθμούς έκτακτης ανάγκης: 112 (Ευρωπαϊκός Αριθμός Έκτακτης Ανάγκης), 199 (Πυροσβεστική), 166 (ΕΚΑΒ) και 100 (Αστυνομία).
Η σωστή προετοιμασία για την αντιμετώπιση ενός σεισμού ξεκινά πολύ πριν την εκδήλωση του φαινομένου. Ακολουθούν βασικές οδηγίες προετοιμασίας που θα σας βοηθήσουν να ελαχιστοποιήσετε τους κινδύνους.
Για να μειώσετε τους κινδύνους από έναν σεισμό στο εσωτερικό του σπιτιού σας, είναι σημαντικό να λάβετε τα ακόλουθα μέτρα:
• Στερεώστε γερά στους τοίχους τα ράφια και τις βιβλιοθήκες
• Απομακρύνετε από τις πόρτες τα ψηλά έπιπλα που μπορούν να ανατραπούν και να εμποδίσουν την έξοδο
• Βιδώστε καλά στους τοίχους το θερμοσίφωνα και τις δεξαμενές καυσίμων και νερού
• Τοποθετήστε τα βαριά αντικείμενα στα χαμηλότερα ράφια
• Απομακρύνετε τα βαριά αντικείμενα πάνω από κρεβάτια και καναπέδες
• Στερεώστε καλά τα φωτιστικά σώματα και τους ανεμιστήρες οροφής
Επιπλέον, προσδιορίστε καλά προφυλαγμένους χώρους σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού: κάτω από ανθεκτικά γραφεία ή τραπέζια, μακριά από γυάλινες επιφάνειες και βιβλιοθήκες, και μακριά από εξωτερικούς τοίχους.
Ελέγξτε τη σωστή λειτουργία του δικτύου παροχής ηλεκτρικού ρεύματος και φυσικού αερίου και ενημερώστε όλα τα μέλη της οικογένειας για το πώς κλείνουν οι γενικοί διακόπτες ηλεκτρικού, νερού και φυσικού αερίου.
Προμηθευτείτε απαραίτητα είδη έκτακτης ανάγκης όπως φορητό ραδιόφωνο με μπαταρίες, φακό και βαλιτσάκι πρώτων βοηθειών για περίπτωση σεισμού.
Εάν βρίσκεστε μέσα στο σπίτι όταν εκδηλωθεί σεισμός:
Σε χώρους ψυχαγωγίας, εμπορικά κέντρα ή μεγάλα καταστήματα:
Εάν βρίσκεστε σε ανοιχτό χώρο κατά τη διάρκεια σεισμού, απομακρυνθείτε από χώρους που βρίσκονται κάτω από κτίρια, τηλεφωνικά ή ηλεκτρικά καλώδια. Αν έχετε μαζί σας τσάντα ή χαρτοφύλακα, καλύψτε το κεφάλι σας με αυτά για προστασία από πιθανές πτώσεις αντικειμένων.
Εάν βρίσκεστε μέσα σε αυτοκίνητο κατά τη διάρκεια σεισμού:
Μετά από έναν σεισμό, είναι εξίσου σημαντικό να ακολουθήσετε συγκεκριμένες οδηγίες για την ασφάλειά σας και την αποφυγή περαιτέρω κινδύνων.
Σε περίπτωση που βρίσκεστε σε παραθαλάσσια περιοχή με χαμηλό υψόμετρο μετά από σεισμό, υπάρχει πιθανότητα εκδήλωσης τσουνάμι. Παρότι δεν προκαλούν τσουνάμι όλοι οι σεισμοί, είναι σημαντικό να παραμείνετε σε εγρήγορση.
Διαβάστε: Σεισμός στην Κρήτη: Σε επιφυλακή η Πυροσβεστική και η 3η ΕΜΑΚ μετά τα 6,1 Ρίχτερ - Σε ετοιμότητα η Πολιτική Προστασία
Σημαντικά Τηλέφωνα Επικοινωνίας σε Περίπτωση Σεισμού
Σε περίπτωση σεισμού, είναι κρίσιμο να γνωρίζετε τους αριθμούς επικοινωνίας για να αναφέρετε ζημιές ή να ζητήσετε βοήθεια. Για τους κατοίκους του Ηρακλείου, οι τηλεφωνικοί αριθμοί στους οποίους μπορούν να απευθυνθούν είναι:2813409500 Δημοτική Αστυνομία
2813409502 και 2813409507 Πολιτική Προστασία Δήμου Ηρακλείου
Επιπλέον, σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, μπορείτε να καλέσετε τους πανελλαδικούς αριθμούς έκτακτης ανάγκης: 112 (Ευρωπαϊκός Αριθμός Έκτακτης Ανάγκης), 199 (Πυροσβεστική), 166 (ΕΚΑΒ) και 100 (Αστυνομία).
Προετοιμασία για σεισμό: Απαραίτητα μέτρα πρόληψης
Η σωστή προετοιμασία για την αντιμετώπιση ενός σεισμού ξεκινά πολύ πριν την εκδήλωση του φαινομένου. Ακολουθούν βασικές οδηγίες προετοιμασίας που θα σας βοηθήσουν να ελαχιστοποιήσετε τους κινδύνους.
Μέτρα προστασίας εντός της κατοικίας
Για να μειώσετε τους κινδύνους από έναν σεισμό στο εσωτερικό του σπιτιού σας, είναι σημαντικό να λάβετε τα ακόλουθα μέτρα:• Στερεώστε γερά στους τοίχους τα ράφια και τις βιβλιοθήκες
• Απομακρύνετε από τις πόρτες τα ψηλά έπιπλα που μπορούν να ανατραπούν και να εμποδίσουν την έξοδο
• Βιδώστε καλά στους τοίχους το θερμοσίφωνα και τις δεξαμενές καυσίμων και νερού
• Τοποθετήστε τα βαριά αντικείμενα στα χαμηλότερα ράφια
• Απομακρύνετε τα βαριά αντικείμενα πάνω από κρεβάτια και καναπέδες
• Στερεώστε καλά τα φωτιστικά σώματα και τους ανεμιστήρες οροφής
Επιπλέον, προσδιορίστε καλά προφυλαγμένους χώρους σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού: κάτω από ανθεκτικά γραφεία ή τραπέζια, μακριά από γυάλινες επιφάνειες και βιβλιοθήκες, και μακριά από εξωτερικούς τοίχους.
Ελέγξτε τη σωστή λειτουργία του δικτύου παροχής ηλεκτρικού ρεύματος και φυσικού αερίου και ενημερώστε όλα τα μέλη της οικογένειας για το πώς κλείνουν οι γενικοί διακόπτες ηλεκτρικού, νερού και φυσικού αερίου.
Προμηθευτείτε απαραίτητα είδη έκτακτης ανάγκης όπως φορητό ραδιόφωνο με μπαταρίες, φακό και βαλιτσάκι πρώτων βοηθειών για περίπτωση σεισμού.
Αντιμετώπιση σεισμού Εεντός κατοικίας
Εάν βρίσκεστε μέσα στο σπίτι όταν εκδηλωθεί σεισμός:
- Διατηρήστε την ψυχραιμία σας, καθώς ο πανικός μπορεί να οδηγήσει σε λανθασμένες αποφάσεις.
- Καλυφθείτε αμέσως κάτω από κάποιο ανθεκτικό έπιπλο (τραπέζι, γραφείο, θρανίο), γονατίστε και κρατήστε με τα χέρια σας το πόδι του επίπλου.
- Αν δεν υπάρχει ανθεκτικό έπιπλο, γονατίστε στο μέσον του δωματίου, μειώνοντας όσο γίνεται το ύψος σας και προστατέψτε με τα χέρια το κεφάλι και τον αυχένα σας.
- Απομακρυνθείτε από μεγάλες γυάλινες επιφάνειες (παράθυρα, γυάλινα χωρίσματα) ή έπιπλα και αντικείμενα που μπορεί να σας τραυματίσουν κατά τη διάρκεια του σεισμού.
- Μην προσπαθήσετε να απομακρυνθείτε από το σπίτι και μην βγείτε στο μπαλκόνι κατά τη διάρκεια της σεισμικής δόνησης.
Αντιμετώπιση σεισμού σε ψηλά κτίρια και δημόσιους χώρους
- Εάν βρίσκεστε σε ψηλό κτίριο κατά τη διάρκεια σεισμού, απομακρυνθείτε από τζάμια και εξωτερικούς τοίχους που είναι πιο ευάλωτοι σε ζημιές.
Σε χώρους ψυχαγωγίας, εμπορικά κέντρα ή μεγάλα καταστήματα:
- Διατηρήστε την ψυχραιμία σας και μείνετε στο χώρο μέχρι να τελειώσει η σεισμική δόνηση.
- Μην παρασυρθείτε από το πανικόβλητο πλήθος που κινείται άτακτα προς τις εξόδους, καθώς κινδυνεύετε να τραυματιστείτε.
Αντιμετώπιση δεισμού σε ανοιχτούς χώρους και οχήματα
Εάν βρίσκεστε σε ανοιχτό χώρο κατά τη διάρκεια σεισμού, απομακρυνθείτε από χώρους που βρίσκονται κάτω από κτίρια, τηλεφωνικά ή ηλεκτρικά καλώδια. Αν έχετε μαζί σας τσάντα ή χαρτοφύλακα, καλύψτε το κεφάλι σας με αυτά για προστασία από πιθανές πτώσεις αντικειμένων.Εάν βρίσκεστε μέσα σε αυτοκίνητο κατά τη διάρκεια σεισμού:
- Καταφύγετε σε ανοιχτό χώρο και σταματήστε με προσοχή το αυτοκίνητο ώστε να μην εμποδίζει την κυκλοφορία.
- Αποφύγετε να περάσετε από σήραγγες, γέφυρες ή υπέργειες διαβάσεις που μπορεί να έχουν υποστεί ζημιές από τον σεισμό.
Ενέργειες μετά από σεισμό: Σημαντικές οδηγίες ασφαλείας
Μετά από έναν σεισμό, είναι εξίσου σημαντικό να ακολουθήσετε συγκεκριμένες οδηγίες για την ασφάλειά σας και την αποφυγή περαιτέρω κινδύνων.- Προετοιμαστείτε για τυχόν μετασεισμούς που συχνά ακολουθούν μετά από έναν ισχυρό σεισμό.
- Ελέγξτε προσεκτικά τον εαυτό σας και τους γύρω σας για πιθανούς τραυματισμούς. Αν υπάρχουν βαριά τραυματισμένοι, μην τους μετακινείτε εκτός αν υπάρχει άμεσος κίνδυνος.
- Εκκενώστε το κτίριο από το κλιμακοστάσιο (μην χρησιμοποιείτε τον ανελκυστήρα), αφού πρώτα κλείσετε τους διακόπτες του ηλεκτρικού ρεύματος, του φυσικού αερίου και του νερού για την αποφυγή πυρκαγιών ή πλημμυρών.
- Καταφύγετε σε ανοιχτό και ασφαλή χώρο μακριά από κτίρια που μπορεί να έχουν υποστεί ζημιές.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες των Αρχών και μην δίνετε σημασία σε φημολογίες που μπορεί να προκαλέσουν πανικό.
- Μην χρησιμοποιείτε άσκοπα το αυτοκίνητό σας ώστε να μην γίνετε εμπόδιο στο έργο των συνεργείων διάσωσης μετά από σεισμό.
- Χρησιμοποιήστε το σταθερό ή κινητό τηλέφωνό σας μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις, γιατί προκαλείται υπερφόρτωση των τηλεφωνικών δικτύων.
- Αποφύγετε να μπείτε στο σπίτι σας αν βλέπετε βλάβες, κομμένα καλώδια, διαρροή υγραερίου ή φυσικού αερίου που μπορεί να προκαλέσουν επιπλέον κινδύνους.
Αντιμετώπιση κινδύνου τσουνάμι μετά από σεισμό
Σε περίπτωση που βρίσκεστε σε παραθαλάσσια περιοχή με χαμηλό υψόμετρο μετά από σεισμό, υπάρχει πιθανότητα εκδήλωσης τσουνάμι. Παρότι δεν προκαλούν τσουνάμι όλοι οι σεισμοί, είναι σημαντικό να παραμείνετε σε εγρήγορση.- Παρατηρήστε αν υπάρχει σημαντική αύξηση ή πτώση της στάθμης του ύδατος, γεγονός που αποτελεί φυσική προειδοποίηση για επερχόμενο τσουνάμι.
- Απομακρυνθείτε αμέσως από τη θάλασσα και κατευθυνθείτε σε περιοχές της ενδοχώρας με μεγαλύτερο υψόμετρο. Ένα τσουνάμι μικρού μεγέθους σε ένα σημείο της ακτής μπορεί να μεταβληθεί σε μεγάλο τσουνάμι, σε απόσταση χιλιομέτρων.
- Μείνετε μακριά από την ακτή για αρκετό χρόνο. Το τσουνάμι δεν αποτελείται μόνο από ένα κύμα αλλά από μια σειρά κυμάτων, οπότε επιστρέψτε μόνο αφού ενημερωθείτε από τις αρμόδιες Aρχές ότι δεν υπάρχει κίνδυνος.
- Μην πλησιάζετε τις ακτές για να παρακολουθήσετε ένα επερχόμενο τσουνάμι. Όταν το δείτε, ίσως είναι αργά για να το αποφύγετε και να προστατευτείτε από τις καταστροφικές του συνέπειες.