Κύμα καύσωνα επελαύνει σε ολόκληρη τη χώρα, με τον υδράργυρο να αγγίζει «κόκκινο», τις ασυνήθιστα υψηλές θερμοκρασίες να διαρκούν μέχρι και την Τετάρτη ενώ κορύφωση αναμένεται την Τρίτη, με το θερμόμετρο να δείχνει ακόμη και 42 βαθμούς Κελσίου. Όπως τονίζουν οι μετεωρολόγοι, η θερμοκρασία θα αρχίσει να πέφτει ξανά από την Πέμπτη, 10 Ιουλίου. Η ΕΜΥ μάλιστα ανακοίνωσε πως θα επικαιροποιείται ανά 24 ώρες το έκτακτο δελτίο καιρού λόγω καύσωνα. 

Διαβάστε: Καιρός: Επικαιροποιήθηκε το Έκτακτο Δελτίο - Ξεκινά καυτό τετραήμερο με 40άρια

Ο μηχανισμός της Πολιτικής Προστασίας βρίσκεται σε αυξημένη επιφυλακή με τις συσκέψεις να είναι διαρκείς για την αντιμετώπιση του κύματος καύσωνα, ενώ ειδικές οδηγίες έχει εκδώσει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών προκειμένου να προφυλαχθούν οι ευπαθείς ομάδες.

Καύσωνας: Το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού από την ΕΜΥ

Πολύ υψηλές θερμοκρασίες προβλέπονται στη χώρα μας από σήμερα Κυριακή (06-07-25) έως και την Τετάρτη (09-07-25). Οι υψηλότερες τιμές (μέγιστες τιμές άνω των 40 βαθμών) θα σημειωθούν από:

- ντη Δευτέρα (07-07-25) στο εσωτερικό της ηπειρωτικής Ελλάδας.
- Την Πέμπτη (10-07-25) αναμένεται αισθητή πτώση της θερμοκρασίας σε όλη τη χώρα.

Επισημαίνεται ότι:

Α. Στις παραθαλάσσιες περιοχές της ηπειρωτικής χώρας η μέγιστη τιμή της θερμοκρασίας θα είναι 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη από τη θερμοκρασία στο εσωτερικό της ηπειρωτικής Ελλάδας.

Β. Η σχετική υγρασία θα κυμανθεί σε χαμηλά επίπεδα (ενδεικτικά 20% με 30% τις μεσημβρινές ώρες στο εσωτερικό της ηπειρωτικής χώρας).

Γ. Οι ελάχιστες θερμοκρασίες, τη Δευτέρα, την Τρίτη και την Τετάρτη στα αστικά κέντρα θα διατηρηθούν σε υψηλά επίπεδα και θα κυμαίνονται περί τους 27 με 29 βαθμούς Κελσίου.

Πιο αναλυτικά:

1. Την Κυριακή (06-07-25) υψηλές θερμοκρασίες θα επικρατήσουν σε όλα τα ηπειρωτικά και το Ιόνιο. Οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν:

α) στη Μακεδονία, τη Θεσσαλία, την Ήπειρο και τη δυτική Στερεά τους 38 με 39 και τοπικά τους 40 βαθμούς Κελσίου.

β) στην ανατολική Στερεά και την Πελοπόννησο τους 37 με 39 βαθμούς Κελσίου.

γ) στα νησιά του Ιονίου και τη Θράκη τους 36 με 38 βαθμούς Κελσίου.

2. Τη Δευτέρα (07-07-25) υψηλές θερμοκρασίες θα σημειωθούν και στην ανατολική νησιωτική χώρα. Οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν:

α) στην ηπειρωτική Ελλάδα τους 39 με 40 και κατά τόπους τους 41 βαθμούς Κελσίου.

β) στα νησιά του Ιονίου, τα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα τους 36 με 38 βαθμούς Κελσίου.

3. Την Τρίτη (08-07-25) αναμένεται μικρή άνοδος (περίπου κατά 1 με 2 βαθμούς) στα ανατολικά ηπειρωτικά και το Αιγαίο, ενώ στο Ιόνιο και τα δυτικά ηπειρωτικά δεν αναμένεται αξιόλογη μεταβολή. Οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν:

α) στα ανατολικά ηπειρωτικά κατά τόπους τους 41 με 42 βαθμούς Κελσίου.

β) στα δυτικά ηπειρωτικά τους 37 με 39 και κατά τόπους τους 40 βαθμούς Κελσίου.

γ) στα νησιά του Ιονίου τους 35 με 37 βαθμούς Κελσίου.

δ) στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα τους 38 βαθμούς Κελσίου.

4. Την Τετάρτη (09-07-25) αναμένεται μικρή πτώση των υψηλών θερμοκρασιών στο Ιόνιο και τα δυτικά ηπειρωτικά, ενώ στα ανατολικά ηπειρωτικά και το Αιγαίο θα διατηρηθούν στα ίδια υψηλά επίπεδα.

Διυπουργική συντονιστική σύσκεψη στην Πολιτική Προστασία - Σε επιφυλακή και αυξημένη ετοιμότητα ο κρατικός μηχανισμός

Διυπουργική-συντονιστική σύσκεψη συγκάλεσε το πρωί της Κυριακής ο υπουργός Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, Γιάννης Κεφαλογιάννης, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν από σήμερα και έως την Τετάρτη στην ηπειρωτική χώρα και τα νησιά. 

Όπως ανακοινώθηκε από το υπουργείο Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, το Πυροσβεστικό Σώμα θα είναι σε κατάσταση επιφυλακής, ενώ σε αυξημένη ετοιμότητα θα είναι τα υπουργεία Υγείας και Εργασίας καθώς και όλος ο μηχανισμός Πολιτικής Προστασίας, η ΕΛΑΣ, το Λιμενικό Σώμα, ο ΔΕΔΔΗΕ, ο ΑΔΜΗΕ, το ΕΚΑΒ, η Δασική Υπηρεσία και οι αρμόδιες υπηρεσίες του υπουργείου Τουρισμού.

Παράλληλα, περιπολίες θα πραγματοποιούν οι Ένοπλες Δυνάμεις και θα έχουν σε ετοιμότητα τα μηχανήματα έργου.

Αναλυτικά τι αποφασίστηκε στη διυπουργική σύσκεψη

Ειδικότερα στη σύσκεψη αποφασίστηκαν τα παρακάτω:
* Το Πυροσβεστικό Σώμα θα είναι σε κατάσταση επιφυλακής σύμφωνα με τον επιχειρησιακό σχεδιασμό.
* Σε αυξημένη ετοιμότητα τα Υπουργεία Υγείας, και Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης.
* Οι Ένοπλες Δυνάμεις θα πραγματοποιούν περιπολίες και θα έχουν σε ετοιμότητα τα μηχανήματα έργου, προκειμένου να επιχειρήσουν άμεσα εφόσον χρειαστεί.
* Σε αυξημένη ετοιμότητα η ΕΛΑΣ και το Λιμενικό Σώμα.
* Σε αυξημένη ετοιμότητα ο μηχανισμός Πολιτικής Προστασίας των Περιφερειών και των Δήμων (μηχανήματα έργου, υδροφόρες, εθελοντικές ομάδες), καθώς και η Δασική Υπηρεσία.
* Επίσης σε αυξημένη ετοιμότητα οι ΔΕΔΔΗΕ και ΑΔΜΗΕ, το ΕΚΑΒ καθώς και οι αρμόδιες υπηρεσίες του υπουργείου Τουρισμού.

Σημειώνεται ότι νωρίτερα είχε προηγηθεί συνεδρίαση της επιστημονικής Επιτροπής Εκτίμησης Κινδύνου.

Η πρόβλεψη της Επιτροπής Εκτίμησης Κινδύνου

Αναλυτικότερα :

- Τη Δευτέρα αναμένονται σε Μακεδονία και Θράκη 39 με 40, πιθανόν και 41 βαθμοί, σε Ήπειρο, δυτική Στερεά και δυτική Πελοπόννησο 37 με 39 βαθμοί, σε Θεσσαλία 38 με 40 βαθμοί, ανατολική Στερεά και ανατολική Πελοπόννησο 38 με 39 βαθμοί, στα νησιά 30 με 36 βαθμοί και στην Αττική 38 βαθμοί.

- Την Τρίτη σε Μακεδονία και Θράκη 38 με 39, πιθανόν και 40 βαθμοί, σε Ήπειρο, δυτική Στερεά και δυτική Πελοπόννησο 37 με 38 βαθμοί, Θεσσαλία 40 με 41 βαθμοί, ανατολική Στερεά και ανατολική Πελοπόννησο 39 με 41 βαθμοί, στα νησιά 33 με 37 βαθμοί και στην Αττική 38 με 39, πιθανόν και 40 βαθμοί.

-Την Τετάρτη σε Μακεδονία και Θράκη 38 με 39, σε Ήπειρο, δυτική Στερεά και δυτική Πελοπόννησο 35 με 37 βαθμοί, σε Θεσσαλία 40 με 41 βαθμοί, ανατολική Στερεά και ανατολική Πελοπόννησο 40 με 41, πιθανόν 42 βαθμοί, στα νησιά 32 με 37 βαθμοί και στην Αττική 39 με 40, πιθανόν και 41 βαθμοί.

Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών: Οι συστάσεις προς το κοινό εν μέσω καύσωνα

· Παραμείνετε σε δροσερούς και κλιματιζόμενους χώρους.

· Αποφύγετε άσκοπες μετακινήσεις και παραμονή σε εξωτερικούς χώρους κατά τις ώρες υψηλής θερμοκρασίας (11:00 - 17:00).

· Ενυδατωθείτε επαρκώς με νερό και χυμούς, αποφεύγοντας αλκοόλ, καφεΐνη και βαριά γεύματα.

· Φορέστε ανοιχτόχρωμα, ελαφριά και φαρδιά ρούχα, καθώς και καπέλο και γυαλιά ηλίου.

· Κάντε χλιαρά ντους και χρησιμοποιήστε ανεμιστήρες ή κλιματιστικά.

· Φροντίστε για την επαρκή δροσιά και ενυδάτωση των ηλικιωμένων και ασθενών

· Αποφύγετε τη σωματική άσκηση ή άλλες έντονες δραστηριότητες όχι μόνο κατά τις θερμές ώρες της ημέρας αλλά και τις νυχτερινές, σε περιπτώσεις όπου η θερμοκρασία δεν πέφτει κάτω από τους 32°C.

Τα συμπτώματα της θερμοπληξίας

· Πολύ υψηλή θερμοκρασία σώματος

· Δέρμα που είναι κόκκινο και ερεθισμένο, ξηρό ή ιδρωμένο

· Παλμοί γρήγοροι και δυνατοί

· Έντονος πονοκέφαλος

· Ζαλάδα και αίσθημα αποπροσανατολισμού

· Ναυτία

· Σύγχυση ή αδυναμία συγκέντρωσης

· Πιθανή απώλεια συνείδησης

Άμεσες ενέργειες

· Μεταφέρετε το άτομο σε δροσερό, σκιερό σημείο

· Προσπαθήστε να μειώσετε τη θερμοκρασία του, βγάζοντας περιττά ρούχα και βρέχοντας το σώμα του με δροσερό νερό ή τοποθετώντας του υγρά πανιά

· Προσοχή: Μην του δώσετε τίποτα να πιει

· Καλέστε άμεσα το ΕΚΑΒ.