EnΚαύσωνας: Αναλυτικά οι συστάσεις της Πολιτικής Προστασίας - Σε ισχύ το επικαιροποιημένο έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ
"Βράζει" η χώρα
Η χώρα πλήττεται από ισχυρό κύμα καύσωνα με θερμοκρασίες έως 42°C - Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας απευθύνει εκ νέου συστάσεις προς τους πολίτες
Μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων προστασίας από τους κινδύνους του καύσωνα και των υψηλών θερμοκρασιών που πλήττουν την χώρα μας, η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας απευθύνει εκ νέου συστάσεις προς τους πολίτες προκειμενου να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί. Μάλιστα, οι αρμόδιες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και οι περιφέρειες και οι δήμοι της χώρας, βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας, προκειμένου να αντιμετωπίσουν άμεσα τις επιπτώσεις από την επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών σε συνδυασμό με τους ενισχυμένους ανέμους.
Μάλιστα,σύμφωνα με το νέο επικαιροποιημένο έκτακτο δελτίο επιδείνωσης της ΕΜΥ, μετά τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες θα ακολουθήσει την Πέμπτη αισθητή πτώση της θερμοκρασίας σε όλη σχεδόν τη χώρα και ισχυροί άνεμοι στο Ιόνιο και κατά τόπους στα ηπειρωτικά. Πολύ ισχυροί βορειοανατολικοί άνεμοι θα επικρατήσουν πρόσκαιρα τη νύχτα Τετάρτης προς Πέμπτη στην Ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη και το Βορειοανατολικό Αιγαίο.
Διαβάστε:Νέο έκτακτο δελτίο από την ΕΜΥ: Μετά τον καύσωνα έρχονται ισχυροί άνεμοι
Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:
1. Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
2. Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
3. Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
4. Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες.
1.Να ασφαλίσουν αντικείμενα τα οποία αν παρασυρθούν από τον άνεμο ενδέχεται να προκαλέσουν καταστροφές ή τραυματισμούς
2. Να στερεώσουν τις διαφημιστικές πινακίδες που τυχόν έχουν αναρτήσει.
3. Να αποφύγουν δραστηριότητες σε θαλάσσιες και παράκτιες περιοχές.
4. Να αποφύγουν τη διέλευση κάτω από μεγάλα δέντρα, κάτω από αναρτημένες πινακίδες και γενικά από περιοχές, όπου ελαφρά αντικείμενα (πχ γλάστρες, σπασμένα τζάμια κλπ) μπορεί να αποκολληθούν και να πέσουν στο έδαφος (πχ κάτω από μπαλκόνια).
Πιο αναλυτικά:
1. Θερμοκρασία:
Σήμερα Τετάρτη (09-07-25) οι μέγιστες τιμές της θερμοκρασίας θα φτάσουν:
α) στα ανατολικά ηπειρωτικά τους 38 με 40 και στην ανατολική Στερεά και την ανατολική Πελοπόννησο τοπικά τους 41 βαθμούς Κελσίου.
β) στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και την Κρήτη τοπικά τους 37 με 38 και πιθανώς τους 39 βαθμούς Κελσίου.
Επισημαίνεται ότι:
Α. Στις παραθαλάσσιες περιοχές της ηπειρωτικής χώρας η μέγιστη τιμή της θερμοκρασίας θα είναι 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη από τη θερμοκρασία στο εσωτερικό της ηπειρωτικής Ελλάδας.
Β. Η σχετική υγρασία θα κυμανθεί σε χαμηλά επίπεδα (ενδεικτικά 20% με 30% τις μεσημβρινές ώρες στο εσωτερικό της ηπειρωτικής χώρας).
2. Άνεμοι:
α) Ισχυροί δυτικοί άνεμοι θα πνέουν μέχρι το βράδυ στην ανατολική Πελοπόννησο, την ανατολική Στερεά και τη Θεσσαλία.
β) Πολύ ισχυροί βορειοδυτικοί άνεμοι θα επικρατήσουν από σήμερα το απόγευμα στο Ιόνιο και τα δυτικά ηπειρωτικά, από νωρίς το βράδυ στην κεντρική Μακεδονία (συμπεριλαμβανομένης της περιοχής της Θεσσαλονίκης) και τη νύχτα στην ανατολική Θεσσαλία και τις Σποράδες.
γ) Πολύ ισχυροί βορειοανατολικοί άνεμοι θα επικρατήσουν πρόσκαιρα τη νύχτα Τετάρτης (09-07-25) προς Πέμπτη (10-07-25) στην ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη και το βορειοανατολικό Αιγαίο.
Μάλιστα,σύμφωνα με το νέο επικαιροποιημένο έκτακτο δελτίο επιδείνωσης της ΕΜΥ, μετά τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες θα ακολουθήσει την Πέμπτη αισθητή πτώση της θερμοκρασίας σε όλη σχεδόν τη χώρα και ισχυροί άνεμοι στο Ιόνιο και κατά τόπους στα ηπειρωτικά. Πολύ ισχυροί βορειοανατολικοί άνεμοι θα επικρατήσουν πρόσκαιρα τη νύχτα Τετάρτης προς Πέμπτη στην Ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη και το Βορειοανατολικό Αιγαίο.
Διαβάστε:Νέο έκτακτο δελτίο από την ΕΜΥ: Μετά τον καύσωνα έρχονται ισχυροί άνεμοι
Αναλυτικά οι συστάσεις της Πολιτικής Προστασίας για τον καύσωνα - Ιδιαίτερη προσοχή στις ευπαθείς ομάδες
Ειδικότερα, στις περιοχές όπου προβλέπεται η επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών, η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας εφιστά την προσοχή στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, που μπορεί να προκληθούν εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν.Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:
1. Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
2. Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
3. Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
4. Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες.
Συστάσεις και για τις περιοχές όπου επικρατούν ισχυροί άνεμοι
Στις περιοχές όπου προβλέπεται η επικράτηση ενισχυμένων ανέμων, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας, συνιστάται στους πολίτες:1.Να ασφαλίσουν αντικείμενα τα οποία αν παρασυρθούν από τον άνεμο ενδέχεται να προκαλέσουν καταστροφές ή τραυματισμούς
2. Να στερεώσουν τις διαφημιστικές πινακίδες που τυχόν έχουν αναρτήσει.
3. Να αποφύγουν δραστηριότητες σε θαλάσσιες και παράκτιες περιοχές.
4. Να αποφύγουν τη διέλευση κάτω από μεγάλα δέντρα, κάτω από αναρτημένες πινακίδες και γενικά από περιοχές, όπου ελαφρά αντικείμενα (πχ γλάστρες, σπασμένα τζάμια κλπ) μπορεί να αποκολληθούν και να πέσουν στο έδαφος (πχ κάτω από μπαλκόνια).
Σε ισχύ και το Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού της ΕΜΥ
Σημειώνεται ότι σύμφωνα με το επικαιροποιημένο Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού (ΕΔΕΚ) που εκδόθηκε σήμερα από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ), οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες θα διατηρηθούν στην ανατολική χώρα σήμερα Τετάρτη (09-07-25), ενώ την Πέμπτη (10-07-25) αναμένεται αισθητή πτώση της θερμοκρασίας σε όλη σχεδόν τη χώρα. Βαθμιαία σήμερα στο Ιόνιο και κατά τόπους στα ηπειρωτικά θα επικρατήσουν ισχυροί άνεμοι.Πιο αναλυτικά:
1. Θερμοκρασία:
Σήμερα Τετάρτη (09-07-25) οι μέγιστες τιμές της θερμοκρασίας θα φτάσουν:
α) στα ανατολικά ηπειρωτικά τους 38 με 40 και στην ανατολική Στερεά και την ανατολική Πελοπόννησο τοπικά τους 41 βαθμούς Κελσίου.
β) στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και την Κρήτη τοπικά τους 37 με 38 και πιθανώς τους 39 βαθμούς Κελσίου.
Επισημαίνεται ότι:
Α. Στις παραθαλάσσιες περιοχές της ηπειρωτικής χώρας η μέγιστη τιμή της θερμοκρασίας θα είναι 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη από τη θερμοκρασία στο εσωτερικό της ηπειρωτικής Ελλάδας.
Β. Η σχετική υγρασία θα κυμανθεί σε χαμηλά επίπεδα (ενδεικτικά 20% με 30% τις μεσημβρινές ώρες στο εσωτερικό της ηπειρωτικής χώρας).
2. Άνεμοι:
α) Ισχυροί δυτικοί άνεμοι θα πνέουν μέχρι το βράδυ στην ανατολική Πελοπόννησο, την ανατολική Στερεά και τη Θεσσαλία.
β) Πολύ ισχυροί βορειοδυτικοί άνεμοι θα επικρατήσουν από σήμερα το απόγευμα στο Ιόνιο και τα δυτικά ηπειρωτικά, από νωρίς το βράδυ στην κεντρική Μακεδονία (συμπεριλαμβανομένης της περιοχής της Θεσσαλονίκης) και τη νύχτα στην ανατολική Θεσσαλία και τις Σποράδες.
γ) Πολύ ισχυροί βορειοανατολικοί άνεμοι θα επικρατήσουν πρόσκαιρα τη νύχτα Τετάρτης (09-07-25) προς Πέμπτη (10-07-25) στην ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη και το βορειοανατολικό Αιγαίο.
