Καλοκαιρινό smoothie με φράουλες και καρπούζι
smoothie
Γεύσεις

Καλοκαιρινό smoothie με φράουλες και καρπούζι

Ό,τι πρέπει για αυτή την εποχή του χρόνου

Υλικά

2 φλιτζάνια καθαρισμένο καρπούζι ψιλοκομμένο
250 γραμμάρια φράουλες καθαρισμένες
½ κούπα φυτικό γάλα ή 1 κούπα χυμό σταφύλι (προαιρετικά)

Εκτέλεση

Πλένουμε καλά τις φράουλες και τις κόβουμε σε 4 κομμάτια την καθεμία ή σε δύο, αν είναι μικρές.

Τις μεταφέρουμε σε ένα μπολ που βάζουμε για κάποιες ώρες στην κατάψυξη.

Όταν θελήσουμε να φτιάξουμε το smoothie μας, βάζουμε στο μπλέντερ τις παγωμένες φράουλες.

Προσθέτουμε και το καρπούζι μαζί με το φυτικό γάλα ή το χυμό σταφύλι.
Τα χτυπάμε όλα πολύ καλά.

Σερβίρουμε σε ψηλά ποτήρια, με χοντρά καλαμάκια.

Aποδοχή Cookies

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies της Google ή/και άλλων παρόχων διαφήμισης για την παροχή των υπηρεσιών του, για την εξατομίκευση διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας. Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.

Διαβάστε περισσότερα