ΣΥΝΤΑΓΕΣ
                        
                            17.02.2025 10:47 
                          
            
  
                
        
        
            Καλοκαιρινό smoothie μπανάνα με κουβερτούρα
 
    
                            Συστατικά
        
        
4 μπανάνες, ώριμες
400 γρ. γάλα
1 κ.γ. κανέλα
1 κ.σ. κακάο
4 κ.σ. μέλι
4 κ.σ. κουβερτούρα, τριμμένη, προαιρετικά
 
        
        
Μέθοδος Εκτέλεσης
Βάζουμε όλα τα υλικά, εκτός από την κουβερτούρα, στο μπλέντερ και τα χτυπάμε πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
Σερβίρουμε σε 4 ποτήρια και προαιρετικά πασπαλίζουμε με την τριμμένη κουβερτούρα.
 
Πηγή άρθρου: akispetretzikis.com
                    4 μπανάνες, ώριμες
400 γρ. γάλα
1 κ.γ. κανέλα
1 κ.σ. κακάο
4 κ.σ. μέλι
4 κ.σ. κουβερτούρα, τριμμένη, προαιρετικά
Μέθοδος Εκτέλεσης
Βάζουμε όλα τα υλικά, εκτός από την κουβερτούρα, στο μπλέντερ και τα χτυπάμε πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
Σερβίρουμε σε 4 ποτήρια και προαιρετικά πασπαλίζουμε με την τριμμένη κουβερτούρα.
Πηγή άρθρου: akispetretzikis.com
 
             En
 En 
  
  
  
     
    