Η καθημερινή ρουτίνα περιποίησης δεν αφορά μόνο την υγεία της επιδερμίδας· είναι μια μικρή, προσωπική τελετουργία που μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή σας σε βάθος. Η υφή, η ενυδάτωση, αλλά και το άρωμα της κρέμας ημέρας που χρησιμοποιείτε, λειτουργούν σαν ήσυχα σήματα προς τον εγκέφαλο – ξυπνούν αισθήσεις, προκαλούν συναισθήματα, ορίζουν τον ρυθμό της ημέρας.

Διαβάστε: Οι 3 τσάντες που θα πρωταγωνιστήσουν στο φθινοπωρινό σας στιλ

Δεν είναι τυχαίο ότι η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για να προσφέρει χαλάρωση, τόνωση ή αίσθηση ευεξίας. Με τον ίδιο τρόπο, μια κρέμα με διακριτικό άρωμα λουλουδιών μπορεί να σας γαληνέψει, ενώ μία με νότες εσπεριδοειδών να σας γεμίσει ενέργεια και αισιοδοξία. Έχετε σκεφτεί ότι το πρώτο βήμα για να ξεκινήσει καλά η μέρα σας… μπορεί να είναι αυτό το απαλό άγγιγμα στο πρόσωπο και το άρωμα που το συνοδεύει;


Ο ρόλος του αρώματος στη διάθεση

Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι οι οσμές έχουν άμεση σύνδεση με τον εγκέφαλο και ειδικά με το κέντρο των συναισθημάτων. Ένα άρωμα μπορεί να ξυπνήσει μνήμες, να δημιουργήσει θετική ενέργεια ή να σας ηρεμήσει μετά από μια δύσκολη μέρα. Σκεφτείτε, για παράδειγμα, το διακριτικό άρωμα λεβάντας που χαλαρώνει ή το αναζωογονητικό εσπεριδοειδές που χαρίζει ενέργεια. Όταν αυτά τα αρώματα συναντούν την κρέμα ημέρας, το αποτέλεσμα δεν είναι μόνο καλλυντικό αλλά και ψυχολογικό.

Διαβάστε τη συνέχεια στο thefashionbible.gr