Μήπως ανήκεις σε εκείνους που πιστεύουν ότι αν δε φάνε τίποτα πριν κοιμηθούν βοηθούν τον οργανισμό τους να χάσει κιλά και να ξυπνήσει με επίπεδη κοιλιά;

Δυστυχώς κάνεις λάθος, γιατί το άδειο στομάχι πριν τον ύπνο το μόνο που μπορεί να σου προκαλέσει, είναι αϋπνία από την πείνα και επιθυμία για επίσκεψη στο ψυγείο.

Δες το παρακάτω βίντεο και θα καταλάβεις γιατί δεν πρέπει να ξαπλώνουμε πεινασμένοι και βοηθήστε τον οργανισμό σας να χτίσει καλύτερα τη λειτουργία του.

Δείτε το σχετικό βίντεο που ακολουθεί με όλες τις πληροφορίες: