Μια εκ βαθέων συνέντευξη παραχώρησε ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης στην εκπομπή «Καλύτερα Αργά» με την Αθηναΐδα Νέγκα, το βράδυ της Τετάρτης 18 Ιουνίου 2025. Ο αγαπημένος ηθοποιός μίλησε για τις δυσκολίες που βίωσε λόγω των περιττών κιλών και πώς πήρε την απόφαση να αλλάξει τρόπο ζωής για χάρη της υγείας του.

Διαβάστε: Ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης για την σύζυγό του: "Ο σεβασμός και ο θαυμασμός κρατούν ζωντανή τη σχέση" (Βίντεο)

Βλαδίμηρος Κυριακίδης: Όταν η ζυγαριά δείχνει «συναγερμό»

Ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης εξομολογήθηκε ότι έφτασε να ζυγίζει 107 κιλά, κάτι που τον σόκαρε. «Έφτασα 107 κιλά και τρόμαξα. Άρχισα δίαιτα και γυμναστική κυρίως για την υγεία μου. Τώρα δεν ξέρω πού έχω πάει, δεν έχω ζυγιστεί». Η απόφαση να ξεκινήσει αλλαγές στον τρόπο ζωής του δεν προέκυψε από ματαιοδοξία ή πίεση της εικόνας, αλλά από ανάγκη για καλύτερη φυσική κατάσταση και ευεξία.

Η αυτογνωσία ως βασικό στοιχείο της αλλαγής

Στη συζήτηση δεν έλειψε και η αναφορά στη σημασία της προσωπικής αυτογνωσίας. Ο ηθοποιός υπογράμμισε πως για να φτάσει κανείς στο σημείο να φροντίσει πραγματικά τον εαυτό του, πρέπει πρώτα να τον γνωρίσει. «Αν δεν ξέρεις εσύ τον ίδιο σου τον εαυτό... δεν μπορείς να είσαι εντάξει με τον άνθρωπό σου. Παίρνει χρόνια. Νομίζω η γυναίκα αντέχει πιο πολύ από τον άντρα». Η δήλωση αυτή αποκτά μεγαλύτερη βαρύτητα καθώς συνδέει την προσωπική φροντίδα με τις ανθρώπινες σχέσεις και τη συναισθηματική ωριμότητα.


Η δύναμη της θέλησης για μια καλύτερη ζωή

Χωρίς να αναλωθεί σε λεπτομέρειες διατροφικών πλάνων ή προγραμμάτων γυμναστικής, ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης έδωσε έμφαση στην ψυχολογική διάσταση της απόφασης να αλλάξει. Δεν πρόκειται για μια απλή δίαιτα, αλλά για μια εσωτερική στροφή προς έναν πιο υγιή και ισορροπημένο τρόπο ζωής.