Η Ιωάννα Μαλέσκουαπολαμβάνει τις πρώτες της καλοκαιρινές στιγμές μαζί με την κόρη της, επιλέγοντας τη Βάρκιζα για το πρώτο τους μπάνιο. Η αγαπημένη παρουσιάστρια δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram φωτογραφίες από τη βόλτα τους στην παραλία, όπου εμφανίστηκε με μπικίνι που αναδείκνυε τη γραμμωμένη σιλουέτα και τους εντυπωσιακούς κοιλιακούς της.
«Πρώτο μπάνιο. Μη ρωτήσετε τι ισχύει για τα παγωτά», έγραψε με χιούμορ στη λεζάντα, δείχνοντας πως ξέρει να ισορροπεί ανάμεσα στη διατροφή και τις μικρές καλοκαιρινές απολαύσεις.
Ιωάννα Μαλέσκου: Μαμά και κόρη σε καλοκαιρινή απόδραση
Η Ιωάννα δεν αποχωρίζεται ούτε στιγμή τη δύο ετών κόρη της, με την οποία περνά ποιοτικό χρόνο δίπλα στη θάλασσα. Οι φωτογραφίες αποτυπώνουν μια γλυκιά και τρυφερή πλευρά της παρουσιάστριας, που δείχνει να απολαμβάνει στο έπακρο τη μητρότητα.
Δείτε φωτογραφίες από την πρώτη βουτιά της Ιωάννας Μαλέσκου με την κόρη της
Το μυστικό πίσω από το σώμα της Ιωάννας Μαλέσκου: Διατροφή & γυμναστική
Γνωστή για το καλοσχηματισμένο σώμα της, η Ιωάννα Μαλέσκου δεν κρύβει ότι φροντίζει τη φυσική της κατάσταση με υγιεινή διατροφή και τακτική άσκηση. Όπως έχει δηλώσει: «Το καλοκαίρι προσέχω περισσότερο. Καταναλώνω περισσότερη πρωτεΐνη, λιγότερους υδατάνθρακες και πίνω πολύ νερό».
Επιλέγει γρήγορες και ελαφριές συνταγές, με βάση το ψάρι, το κοτόπουλο και το κρέας, ώστε να προσφέρει στον οργανισμό της ενέργεια, ακόμα και όταν οι υποχρεώσεις της –ειδικά ως μαμά– είναι πολλές.
En
