Μια συγκινητική και αποκαλυπτική συνέντευξη παραχώρησε η Ελένη Καστάνη στην εκπομπή «Καλύτερα Αργά» με την Αθηναΐς Νέγκα στο Action 24. Η αγαπημένη ηθοποιός μίλησε με ειλικρίνεια για τη ζωή της, τη μητρότητα, τη μάχη με την υγεία της και την εντυπωσιακή απώλεια βάρους 18 κιλών που την έκανε να αλλάξει τρόπο ζωής.

Διαβάστε: Γιατί η Ελένη Καστάνη δέχτηκε να βρεθεί στο Breakfast@Star - Όσα αποκάλυψε ηθοποιός (Βίντεο)


Η εξομολόγηση της Ελένης Καστάνη για τη δύσκολη εγκυμοσύνη

Με λόγια γεμάτα ευαισθησία, η Ελένη Καστάνη αποκάλυψε για πρώτη φορά μια δύσκολη στιγμή της ζωής της, μιλώντας για την εγκυμοσύνη που αναγκάστηκε να διακόψει. «Πριν γεννήσω τον γιο μου, είχα μια περιπέτεια. Είχα μια εγκυμοσύνη που τη διέκοψα, γιατί δεν ήταν καλά το μωρό. Μετά ήμουν έγκυος στον γιο μου και στη δεύτερη εγκυμοσύνη είχα αγωνία», εξομολογήθηκε. Η ηθοποιός περιέγραψε τη συγκίνηση και το άγχος εκείνης της περιόδου. «Δεν ξεχνώ που ήμουν στο μαιευτήριο για να κάνω συγκεκριμένους υπερήχους, κι εγώ έχω την αγωνία να μου πει ο γιατρός αν είναι καλά, και να μου μιλάνε επειδή με αναγνωρίζουν, να θέλω να πεθάνω εκεί», είπε συγκλονίζοντας το κοινό. Η ειλικρίνεια και η ευαισθησία με την οποία μίλησε για αυτή την προσωπική εμπειρία ανέδειξαν τη δύναμη της γυναίκας πίσω από τη γνωστή κωμική περσόνα.


Η νέα ζωή της Ελένης Καστάνη μετά την απώλεια βάρους

Η Ελένη Καστάνη μίλησε και για τη μεγάλη αλλαγή που έκανε στη ζωή της, χάνοντας 18 κιλά ύστερα από την απόφαση να βελτιώσει την υγεία της. «Συνολικά έχω χάσει 18 κιλά. Δεν το συνειδητοποιώ. Το έκανα για λόγους υγείας, λόγω της ηλικίας έπρεπε να χάσω κάποια κιλά. Περπατούσα και κολυμπούσα κάθε μέρα από μία ώρα και τώρα που είμαι στην Αθήνα, μου έχει μείνει το καθημερινό περπάτημα», αποκάλυψε. Όπως είπε, η αλλαγή δεν ήταν μόνο εμφανισιακή, αλλά και ουσιαστική. «Χτύπησε καμπανάκι, καθώς οι εξετάσεις μου ήταν πάντα επιβαρυμένες. Υπήρχαν περίοδοι που, παρόλο που έκανα δίαιτα, είχα υψηλά τριγλυκερίδια. Οι εξετάσεις μου πλέον είναι καλύτερες, έκοψα τα μισά χάπια».

Πώς κατάφερε να χάσει 18 κιλά

Η γνωστή ηθοποιός εξήγησε ότι η απώλεια βάρους προήλθε μέσα από πειθαρχία, άσκηση και σωστή διατροφή. «Ακολουθώ τη διατροφή του γιατρού. Μου τα έλεγε χρόνια, αλλά εγώ δεν τα άκουγα. Τελικά χτύπησε καμπανάκι. Περπατούσα και κολυμπούσα στην Κρήτη που ήμουν για δύο μήνες. Τώρα μου έμεινε το περπάτημα στο Πεδίον του Άρεως, πάω και περπατάω και με χαιρετούν οι άνθρωποι», είπε με χαμόγελο. Η ίδια αποκάλυψε ότι βρισκόταν στα 92 κιλά και σήμερα έχει πέσει κάτω από τα 80, νιώθοντας πλέον πιο υγιής και γεμάτη ενέργεια.


Η δύναμη της αυτοφροντίδας και το μήνυμα ζωής

Η Ελένη Καστάνη, μέσα από τις εξομολογήσεις της, έστειλε ένα σημαντικό μήνυμα για τη σημασία της πρόληψης και της φροντίδας της υγείας, ειδικά στις μεγαλύτερες ηλικίες. Με το χαρακτηριστικό της χιούμορ και τη γλυκύτητα που τη διακρίνει, παραδέχτηκε ότι χρειάστηκε να φτάσει σε ένα κρίσιμο σημείο για να συνειδητοποιήσει πόσο σημαντικό είναι να αγαπάς και να προσέχεις το σώμα σου. «Οι εξετάσεις μου πλέον είναι καλύτερες, έκοψα τα μισά χάπια και νιώθω πιο δυνατή. Η αλλαγή δεν έγινε για την εμφάνιση, αλλά για μένα», είπε, συγκινώντας τους τηλεθεατές.


Μια γυναίκα με αλήθεια και ψυχή

Η συνέντευξη της Ελένης Καστάνη στην Αθηναΐς Νέγκα δεν ήταν απλώς μια τηλεοπτική στιγμή, αλλά μια υπενθύμιση ότι πίσω από κάθε γνωστό πρόσωπο υπάρχει μια ανθρώπινη ιστορία γεμάτη αγώνες, φόβους και νίκες.
Η αγαπημένη ηθοποιός απέδειξε πως η αυτογνωσία, η πίστη και η φροντίδα του εαυτού μπορούν να αλλάξουν τη ζωή – όχι μόνο εξωτερικά, αλλά και εσωτερικά.