Η Σόφι Γκρεγκουάρ, (Sophie Grégoire Trudeau) είναι η εν διαστάσει σύζυγος του Καναδού πρωθυπουργού Τζάστιν Τριντό, που μίλησε πρόσφατα στο podcast Arlene Is Alone και απάντησε με προσοχή και συναισθηματική ωριμότητα σε ερωτήσεις που αφορούσαν έμμεσα τις φήμες για τη σχέση του πρώην συζύγου της με την Κέιτι Πέρι. Χωρίς να αναφέρει ονόματα, παραδέχθηκε ότι επηρεάζεται από όσα ακούγονται στη δημόσια σφαίρα, εξηγώντας πώς διαχειρίζεται το βάρος της δημοσιότητας και τον αντίκτυπο που αυτή έχει στην ψυχική της υγεία.

Διαβάστε: Η Κέιτι Πέρι και ο Τζάστιν Τριντό επιβεβαιώνουν τη σχέση τους - Πιασμένοι χέρι χέρι στο Παρίσι για τα γενέθλια της τραγουδίστριας (Βίντεο & Εικόνες)


Ποια είναι η Σοφί Γκρεγκουάρ

Η Σοφί Γκρεγκουάρ-Τρυντό (Sophie Grégoire Trudeau) είναι Καναδή παρουσιάστρια, δημοσιογράφος και ακτιβίστρια για την ψυχική υγεία, γνωστή ευρύτερα ως η πρώην σύζυγος του πρωθυπουργού του Καναδά Τζάστιν Τριντό. Γεννημένη στο Μόντρεαλ το 1975, ξεκίνησε την καριέρα της ως τηλεοπτική και ραδιοφωνική παρουσιάστρια, συνεργαζόμενη με σημαντικά καναδικά μέσα. Με τα χρόνια ανέπτυξε έντονη κοινωνική δράση, συμμετέχοντας σε εκστρατείες για την ενδυνάμωση των γυναικών, την πρόληψη των διατροφικών διαταραχών και την υποστήριξη της ψυχικής υγείας, θέμα με το οποίο έχει συνδεθεί βαθιά λόγω προσωπικών εμπειριών. Είναι μητέρα τριών παιδιών, τα οποία μεγαλώνει από κοινού με τον Τριντό μετά τον χωρισμό τους το 2023, και παραμένει ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα και σεβαστά δημόσια πρόσωπα του Καναδά. Στην ανακοίνωση του χωρισμού τους διευκρίνισαν ότι έχουν υπογράψει συμφωνία νομικού διαχωρισμού, αλλά παραμένουν οικογένεια και θα επικεντρωθούν στην ανατροφή των παιδιών τους. Η Σοφί Γκρεγκουάρ συνεχίζει να διαμένει στην Οτάβα, σε ξεχωριστή κατοικία από τον Πρωθυπουργό.

Η ήρεμη αλλά ξεκάθαρη στάση της Σόφι Γκρεγκουάρ

Η Σόφι Γκρεγκουάρ κλήθηκε να τοποθετηθεί σχετικά με το πώς νιώθει όταν βλέπει ειδήσεις ή δημοσιεύματα που αφορούν τον πρώην σύζυγό της. Χωρίς να μπει στη διαδικασία να σχολιάσει πρόσωπα ή υποτιθέμενες σχέσεις, παραδέχθηκε ότι είναι απολύτως ανθρώπινο να επηρεάζεται κανείς από τέτοιες πληροφορίες. «Είμαστε ανθρώπινα όντα και τα πράγματα μάς επηρεάζουν. Αυτό είναι φυσιολογικό. Το πώς αντιδράς σε ό,τι συμβαίνει είναι δική σου απόφαση. Εγώ επιλέγω να προσπαθώ να ακούω τη μουσική αντί για τον θόρυβο», ανέφερε, δίνοντας το δικό της πλαίσιο για το πώς αντιμετωπίζει τη δημοσιότητα γύρω από την προσωπική ζωή του Τριντό. Στάθηκε ιδιαίτερα στο γεγονός ότι πολλές πληροφορίες και φήμες έχουν τη δύναμη να πυροδοτήσουν αρνητικά συναισθήματα. Όπως είπε, η συνειδητή επιλογή του τρόπου αντίδρασης είναι τελικά το στοιχείο που καθορίζει την ισορροπία της.


Η σημασία της διαχείρισης των συναισθημάτων

Η Γκρεγκουάρ επεσήμανε ότι, ως υπέρμαχος της ψυχικής υγείας, γνωρίζει πόσο σημαντικό είναι να επιτρέπει στον εαυτό της να βιώσει τα συναισθήματά του χωρίς να τα καταπνίγει. Εξήγησε ότι δεν αρνείται το δικαίωμά της να θυμώσει, να λυπηθεί ή να απογοητευτεί. Ωστόσο, τόνισε ότι η διαδρομή από το συναίσθημα μέχρι την αντίδραση είναι δική της επιλογή και αυτή η επιλογή καθορίζει την ποιότητα της ζωής της. «Έχω πλήρη επίγνωση ότι πολλά πράγματα εκεί έξω, στη δημόσια σφαίρα, μπορούν να μου πυροδοτήσουν αρνητικά συναισθήματα. Είμαστε άνθρωποι. Το τι κάνω με αυτό είναι δική μου απόφαση. Η γυναίκα που θέλω να γίνω μέσα από όλο αυτό είναι δική μου απόφαση. Σημαίνει αυτό ότι δεν έχω συναισθήματα; Ότι δεν κλαίω, δεν ουρλιάζω, δεν γελάω; Όχι. Ειδικά αφού είμαι ευαίσθητη», είπε χαρακτηριστικά. Με αυτές τις δηλώσεις, έδωσε έμφαση στη σημασία της αυτογνωσίας και της προσωπικής εξέλιξης, αναγνωρίζοντας πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να διατηρήσει κανείς ισορροπία όταν βρίσκεται εκτεθειμένος στη δημόσια κριτική.

Η δημόσια σφαίρα και οι συνέπειες της αντίδρασης

Η Σόφι Γκρεγκουάρ ανέφερε ότι κατανοεί πως η συναισθηματική αντίδραση μπορεί να παγιδεύσει κάποιον σε έναν κύκλο αρνητικών σκέψεων, ο οποίος, αν παραταθεί, έρχεται με συνέπειες. Τόνισε πως, παρά το γεγονός ότι τα συναισθήματα είναι σημαντικά και πρέπει να βιώνονται, η παραμονή σε μια αντιδραστική φάση μπορεί να έχει επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και στις σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω μας. Η τοποθέτησή της ήταν ξεκάθαρη ως προς τη διαχείριση του θορύβου που συνοδεύει το δημόσιο πρόσωπο ενός πρώην πρωθυπουργού και τον τρόπο με τον οποίο αυτή προστατεύει τον εαυτό της.


Η σχέση της Γκρεγκουάρ με τον Τριντό και η συν-γονική τους πραγματικότητα

Παρότι δεν σχολίασε καθόλου τις πρόσφατες φήμες για τον Τριντό και την Κέιτι Πέρι, η Σόφι Γκρεγκουάρ μίλησε ανοιχτά για τη σχέση τους ως γονείς. Υπενθυμίζεται ότι το ζευγάρι έχει αποκτήσει τρία παιδιά και συνεχίζει να τα μεγαλώνει από κοινού. «Έχουμε χωριστές ζωές, αλλά έχουμε μια οικογενειακή ζωή. Χρειάζεται μια κοινή, συνειδητή απόφαση ότι η οικογένειά μας είναι το μεγαλύτερο δημιούργημά μας και θα τη φροντίζουμε μαζί, ανεξάρτητα από το αν ακολουθούμε διαφορετικές διαδρομές ζωής», τόνισε. Η δήλωσή της αποτυπώνει την προσπάθεια που γίνεται για να διατηρηθεί ένα ενωμένο οικογενειακό πλαίσιο, παρά τις αλλαγές στην προσωπική τους πορεία.

Η Σοφί Γκρεγκουάρ-Τρυντό (Sophie Grégoire Trudeau) είναι Καναδή παρουσιάστρια, δημοσιογράφος και ακτιβίστρια για την ψυχική υγεία, γνωστή ευρύτερα ως η πρώην σύζυγος του πρωθυπουργού του Καναδά Τζάστιν Τριντό.

Μια δημόσια τοποθέτηση με σεβασμό και αυτοσυγκράτηση

Το σύνολο της απάντησης της Σόφι Γκρεγκουάρ δείχνει μια γυναίκα που επιλέγει να σταθεί με αξιοπρέπεια απέναντι στη δημοσιότητα, χωρίς υπεκφυγές, αλλά και χωρίς να εκθέσει τον πρώην σύζυγό της. Η στάση της χαρακτηρίζεται από συναισθηματική ωριμότητα, κατανόηση της δημόσιας θέσης που κατέχει, αλλά και προσήλωση στην ψυχική της ισορροπία.

Η Σόφι Γκρεγκουάρ, εν διαστάσει σύζυγος του Καναδού πρωθυπουργού Τζάστιν Τριντό, μίλησε πρόσφατα στο podcast Arlene Is Alone και απάντησε με προσοχή και συναισθηματική ωριμότητα σε ερωτήσεις που αφορούσαν έμμεσα τις φήμες για τη σχέση του πρώην συζύγου της με την Κέιτι Πέρι.