Ο Αλέξανδρος Κοψιάλης μίλησε με ειλικρίνεια για τη μάχη που δίνει με την παχυσαρκία και την υπερφαγία, αποκαλύπτοντας ότι βρίσκεται πλέον στα 120 κιλά και ότι αν συνεχίσει έτσι «θα φράξουν όλα». Σε μια ομιλία του σε ημερίδα κατά της παχυσαρκίας, ο γνωστός youtuber αναφέρθηκε στη διατροφική του διαταραχή, στον τρόπο που το φαγητό έχει συνδεθεί με κάθε πτυχή του συναισθηματικού του κόσμου και στην ανάγκη να αντιμετωπίσει την κατάσταση ως ασθένεια, όπως ο ίδιος την χαρακτηρίζει. Ο Αλέξανδρος Κοψιάλης βρέθηκε στην Ημερίδα για την παχυσαρκία, όπου μίλησε για τη δική του εμπειρία, και το απόσπασμα μεταδόθηκε το πρωινό της Παρασκευής 05/12/2025 στην εκπομπή «Buongiorno» του Mega.

Διαβάστε: Αλέξανδρος Κοψιάλης: "Ήμουν λάθος και το παραδέχομαι" - Το πρώτο μήνυμα μετά τη σύλληψη


Η εξομολόγηση του Αλέξανδρου Κοψιάλη για το φαγητό και τα συναισθήματα

Ο Αλέξανδρος Κοψιάλης ανέφερε ότι το πρόβλημα της υπερφαγίας δεν ξεκινά από την πείνα αλλά από τα συναισθήματα. Το φαγητό, όπως είπε, έγινε μηχανισμός αντιμετώπισης για κάθε κατάσταση, θετική ή αρνητική. Χαρακτηριστικά εξήγησε ότι άρχισε να τρώει όχι επειδή πεινούσε αλλά επειδή το συνέδεε με επιτυχία, άγχος, αποτυχία, χαρά ή βαρεμάρα. Το καλό συναίσθημα διαρκούσε ελάχιστα, περίπου 120 δευτερόλεπτα, πριν αντικατασταθεί από την ανάγκη για ακόμη φαγητό. Περιγράφοντας το υπερφαγικό επεισόδιο, είπε πως για άλλους μπορεί να κρατήσει μία ώρα, ενώ για εκείνον μπορεί να διαρκέσει ώρες, ημέρες ή και ολόκληρες εβδομάδες. Ανέφερε ότι έχει φτάσει σε σημείο να ξοδέψει τριάντα ευρώ σε ένα περίπτερο, υπογραμμίζοντας πως η υπερβολή έχει γίνει κομμάτι της καθημερινότητάς του.


Ο Αλέξανδρος Κοψιάλης για την παχυσαρκία ως ασθένεια

Ο γνωστός youtuber παραδέχτηκε δημόσια πως θεωρεί τον εαυτό του άρρωστο και πως η παχυσαρκία του δεν οφείλεται απλώς σε κακές συνήθειες αλλά σε πραγματική διατροφική διαταραχή. Όπως είπε, ακόμα και σε στιγμές χαράς με τον γιο του, σε έναν παιδότοπο για παράδειγμα, το μυαλό του σκέφτεται αυτόματα ποιος χώρος έχει την καλύτερη κοτομπουκιά. Υπογράμμισε πως τρώει «δίχως αύριο» και ότι η σχέση του με το φαγητό είναι βαθιά προβληματική. Η παραδοχή του ότι κάποιος που τον βλέπει απέξω μπορεί να θεωρήσει πως είναι άρρωστος τον οδήγησε στο να το αναγνωρίσει και ο ίδιος, λέγοντας ότι η εικόνα του τού αποκαλύπτει μια αλήθεια που δεν μπορεί να ωραιοποιήσει.



Η δύσκολη σχέση με το σώμα του και ο φόβος για την υγεία

Παρά τις συμβουλές που δέχεται από κόσμο να αγαπήσει το σώμα του και να το αποδεχτεί, ο Αλέξανδρος Κοψιάλης παραδέχεται ότι δεν μπορεί να το κάνει. Για εκείνον η εικόνα του δεν είναι θέμα αποδοχής αλλά θέμα υγείας και κινδύνου. Με αφοπλιστική ειλικρίνεια είπε πως όταν κοιτάζεται στον καθρέφτη βλέπει έναν άνθρωπο 120 κιλών και δεν μπορεί να αγνοήσει την πραγματικότητα. Τόνισε ότι όσο και να αγαπήσει θεωρητικά το σώμα του, δεν μπορεί να παραβλέψει το γεγονός ότι η παχυσαρκία του μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα. Με την πιο άμεση φράση της ομιλίας του υπογράμμισε: «Αν συνεχίσω έτσι, θα φράξουν όλα».


Η απόφαση για αλλαγή και η αναγνώριση του προβλήματος

Παρότι περιέγραψε με ωμή σκληρότητα την κατάστασή του, ο Κοψιάλης φάνηκε να βρίσκεται στην αρχή μιας πορείας αυτογνωσίας. Είπε πως δεν μπορεί πλέον να κρύβεται πίσω από δικαιολογίες και πως η υπερφαγία είναι μια συνθήκη που τον εμποδίζει να ζήσει φυσιολογικά. Τόνισε ότι η αποδοχή του προβλήματος είναι το πρώτο και ουσιαστικό βήμα για την αλλαγή. Η δημόσια εξομολόγησή του άνοιξε διάλογο για την παχυσαρκία και τις διατροφικές διαταραχές, θέματα που συχνά συνοδεύονται από ντροπή, στιγματισμό ή υποβάθμιση της σοβαρότητάς τους. Με την εξομολόγησή του, ο Κοψιάλης έστειλε το μήνυμα ότι η παχυσαρκία δεν είναι απλώς θέμα εμφάνισης αλλά ζήτημα υγείας και συναισθηματικής ισορροπίας.