EnΗ Χριστίνα Μπόμπα μιλά ανοιχτά για τους στόχους, τις πιέσεις και την αυθεντικότητα: "Βάζω πάρα πολύ υψηλές προσδοκίες" (Βίντεο)
Η ψευδαίσθηση της "νέας αρχής"
Η Χριστίνα Μπόμπα εξομολογείται γιατί συχνά θέτει μη εφικτούς στόχους, και μιλά για την κοινωνική πίεση - «Δεν μπορούμε να διαχωρίσουμε το τι είναι κοινωνική επιταγή από το τι έρχεται από δική μας ανάγκη».
Με ειλικρίνεια και διάθεση αυτοκριτικής, η Χριστίνα Μπόμπα άνοιξε τη νέα χρονιά με το πρώτο WellBe podcast του 2026, φιλοξενώντας την ψυχολόγο Ντόρα Σωφρώνη. Στο επίκεντρο της συζήτησης βρέθηκαν οι στόχοι που θέτουμε κάθε Πρωτοχρονιά, οι λόγοι που συχνά δεν τους πετυχαίνουμε και η ανάγκη να ακούμε τη δική μας φωνή, μακριά από κοινωνικές επιταγές και προσδοκίες.
Διαβάστε: Χριστίνα Μπόμπα & Σάκης Τανιμανίδης: Πρωτοχρονιά σε εξωτικό προορισμό με μαγιό και οικογενειακή διάθεση (Εικόνες & Βίντεο)
Διαβάστε: Χριστίνα Μπόμπα & Σάκης Τανιμανίδης: Πρωτοχρονιά σε εξωτικό προορισμό με μαγιό και οικογενειακή διάθεση (Εικόνες & Βίντεο)
Η Χριστίνα Μπόμπα και τα New Year’s resolutions
Η Χριστίνα Μπόμπα δεν έκρυψε πως ανήκει στους ανθρώπους που κάθε τέλος χρόνου κάνουν εκτενή απολογισμό. «Είμαι το κλασικό θύμα των New Year’s resolutions», ανέφερε, εξηγώντας πως συνηθίζει να γράφει μακροσκελείς λίστες στόχων. Όπως παραδέχτηκε, όμως, οι προσδοκίες που θέτει συχνά είναι υπερβολικά υψηλές και όχι πάντα ρεαλιστικές. «Είμαι ακριβώς εκείνη που βάζει πάρα πολύ υψηλές προσδοκίες για την επόμενη χρονιά, πολλές φορές και όχι εφικτές να γίνουν», είπε χαρακτηριστικά.Η ψευδαίσθηση της “νέας αρχής”
Σε άλλο σημείο της συζήτησης, η influencer στάθηκε στη λανθασμένη πεποίθηση ότι η αλλαγή της χρονιάς από μόνη της αρκεί για να μεταμορφώσει τον άνθρωπο. Όπως ανέφερε, πολλές φορές πιστεύουμε ότι με το που μπει η 1η Ιανουαρίου θα είμαστε διαφορετικοί, χωρίς ψυχολογικά εμπόδια, έτοιμοι να πετύχουμε όσα δεν καταφέραμε την προηγούμενη χρονιά. Μια σκέψη που, όπως υπογράμμισε, δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα.Η ανάγκη για ένα βήμα πίσω
Η Χριστίνα Μπόμπα τόνισε ότι η συνεχής αναζήτηση πληροφοριών και συμβουλών δεν είναι από μόνη της αρνητική. Ωστόσο, επισήμανε τη σημασία του να κάνει κανείς ένα βήμα πίσω και να κοιτάξει μέσα του. «Το να ενημερώνεσαι και να ψάχνεις πράγματα που σε ενδιαφέρουν είναι θεμιτό και απαραίτητο. Αλλά το να κάνεις ένα βήμα πίσω, να δεις μέσα σου και να δουλέψεις με τον εαυτό σου, αυτό είναι το δύσκολο», σημείωσε.Ποια φωνή είναι πραγματικά δική σου;
Ένα από τα πιο ουσιαστικά ερωτήματα που έθεσε ήταν το πώς μπορεί κανείς να ξεχωρίσει τη δική του φωνή από τις φωνές των άλλων. Όπως ανέφερε, αυτό είναι κάτι που συχνά κατακτάται με τα χρόνια, καθώς οι νεότερες ηλικίες επηρεάζονται περισσότερο. Παρ’ όλα αυτά, πρότεινε πριν από κάθε απόφαση να προηγείται ένα απλό αλλά κρίσιμο ερώτημα: «Τελικά τι λέω εγώ μέσα σ’ αυτό; Ποιο είναι το δικό μου θέλω;».Αυθεντικότητα και δουλειά με τον εαυτό
Η Χριστίνα Μπόμπα συνέδεσε όλες τις απαντήσεις με την έννοια της αυθεντικότητας. Όπως είπε, το να βρει κανείς τα πραγματικά του θέλω απαιτεί δουλειά με τον εαυτό του, είτε μέσα από ψυχοθεραπεία είτε με οποιονδήποτε τρόπο ο ίδιος θεωρεί ουσιαστικό. «Θέλει να σε δεις, να δουλέψεις με τον εαυτό σου και να είσαι αυθεντικός», τόνισε.
