Σε μια ειλικρινή και βαθιά προσωπική εξομολόγηση προχώρησε η Πάρις Τζάκσον, η οποία συμπληρώνει έξι χρόνια νηφαλιότητας. Η κόρη του Μάικλ Τζάκσον μίλησε ανοιχτά για τη δύσκολη πορεία μακριά από το αλκοόλ και την ηρωίνη, περιγράφοντας μια διαδρομή γεμάτη προκλήσεις, αλλά και ουσιαστική επανασύνδεση με τον εαυτό της και τη ζωή.

Διαβάστε: Μάικλ Τζάκσον: Η κόρη του, Πάρις, κατά των εκτελεστών της διαθήκης για κακοδιαχείριση και πλουτισμό


Το Instagram Reel και η ζωή χωρίς ουσίες

Η Πάρις Τζάκσον μοιράστηκε τη σκέψη της μέσα από ένα Instagram Reel που δημοσίευσε την Κυριακή 4 Ιανουαρίου 2026. Στο βίντεο, η 27χρονη τραγουδοποιός παρουσιάζει στιγμιότυπα από την καθημερινότητά της, στιγμές με φίλους, πεζοπορίες στη φύση, διαδρομές με το αυτοκίνητο και ήσυχες προσωπικές στιγμές, σκιαγραφώντας πώς είναι η ζωή της χωρίς ουσίες και με μεγαλύτερη επίγνωση.

«Ήταν πολύ δύσκολο»

Στη λεζάντα της ανάρτησής της, η Πάρις Τζάκσον περιέγραψε με απόλυτη ειλικρίνεια τις δυσκολίες που αντιμετώπισε στη διαδικασία της νηφαλιότητας. «Το να είσαι νηφάλιος δεν σημαίνει πάντα ότι η ζωή είναι τέλεια. Ήταν πολύ δύσκολο. Μετά από μερικά χρόνια, όλα έγιναν πολύ, πάρα πολύ δύσκολα. Για αυτό που έμοιαζε αιωνιότητα. Και δεν είχα τις ίδιες δεξιότητες επιβίωσης που είχα συνηθίσει να χρησιμοποιώ για να αντεπεξέρχομαι. Έπρεπε να μάθω να ζω τη ζωή με τους όρους της».


Η ψυχική υγεία στο επίκεντρο

Η τραγουδοποιός δεν δίστασε να αναφερθεί ανοιχτά και στα ζητήματα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζει, στέλνοντας ένα ξεκάθαρο μήνυμα σε όσους βρίσκονται σε παρόμοια θέση. «Η καταθλιπτική διαταραχή είναι χάλια. Το ίδιο και το μετατραυματικό στρες και η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Αν έχεις αυτά τα σκ@τ@, ή οτιδήποτε παρόμοιο, δεν είσαι μόνος. Κράτα γερά και, αν δεν σου το είπε κανείς σήμερα, εγώ σε αγαπώ», έγραψε, δείχνοντας έμπρακτα τη διάθεση στήριξης και αλληλεγγύης.

Η παρομοίωση της νηφαλιότητας με τροχαίο ατύχημα

Η Πάρις Τζάκσον έχει μιλήσει και στο παρελθόν για την απόφασή της να απέχει από τις ουσίες. Σε ομιλία της στις 11 Οκτωβρίου, είχε παρομοιάσει τη νηφαλιότητα με τροχαίο ατύχημα, εξηγώντας ότι όλα όσα είχε «στριμώξει» μέσα της ήρθαν απότομα στην επιφάνεια. «Νιώθω πως το να γίνω νηφάλια ήταν σαν να είχα ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα, γιατί όλα όσα είχα στριμώξει στο πίσω κάθισμα ήρθαν μπροστά με τη σύγκρουση και σήμερα μαθαίνω να κινούμαι στη ζωή με τους όρους της», είχε δηλώσει.


Το μήνυμα ελπίδας

Μιλώντας στην εκδήλωση του Friendly House, που στηρίζει γυναίκες στη διαδικασία αποκατάστασης από τραύματα και εθισμό, η Πάρις Τζάκσον είχε ξεκαθαρίσει ότι η νηφαλιότητα δεν της επέστρεψε απλώς τη ζωή που είχε, αλλά της χάρισε κάτι περισσότερο. «Δεν πήρα απλώς τη ζωή μου πίσω. Πήρα μια καλύτερη», είχε πει, συνοψίζοντας τη βαθιά αλλαγή που έφερε αυτή η επιλογή.

Η Πάρις Τζάκσον μιλά ανοιχτά για τη ζωή χωρίς ουσίες, τα ζητήματα ψυχικής υγείας και το μήνυμα στήριξης που στέλνει σε όσους δίνουν τον ίδιο αγώνα.


Έξι χρόνια νηφαλιότητας με ειλικρίνεια

Η εξομολόγηση της Πάρις Τζάκσον λειτουργεί ως μια υπενθύμιση ότι η νηφαλιότητα δεν είναι εύκολη ούτε γραμμική διαδικασία. Είναι, όμως, μια πορεία που μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη αυτογνωσία, αποδοχή και ουσιαστική σύνδεση με τη ζωή, αρκεί να υπάρχει ειλικρίνεια και στήριξη.