Η Βρισηίδα Ανδριώτου ανοίγει την καρδιά της και μιλάει με απόλυτη ειλικρίνεια για τις αυξομειώσεις βάρους της και την προσπάθειά της να βρει ισορροπία στη διατροφή της, μέσα από μια συνέντευξη στην Αθηνά Κλήμη για την εκπομπή Mad Tv Shows. Η πρώην παίκτρια του Survivor, που έχει αφήσει έντονο στίγμα στην ελληνική τηλεόραση με την δυναμική της παρουσία, αναφέρθηκε στις στιγμές που βρέθηκε σε ακραίες καταστάσεις βάρους αλλά και στο πώς έχει μάθει να διαχειρίζεται πλέον αυτές τις αλλαγές με υγιή τρόπο.

Διαβάστε: Βρισηίδα Ανδριώτου: Μετά το Survivor ήμουν 44 κιλά και δεν είχα καθόλου αντοχές, ο οργανισμός μου είχε πάθει “σοκ”

Βρισηίδα Ανδριώτου: Η διαχείριση του βάρους και η ισορροπημένη διατροφή

Η Βρισηίδα εξήγησε πως σήμερα προσπαθεί να ακολουθεί μια διατροφή που δεν την περιορίζει, αλλά της επιτρέπει να διατηρεί καλή ψυχολογία και υγεία. Όπως σημείωσε, οι αυξομειώσεις είναι φυσιολογικές για εκείνη και δεν τις φοβάται, αρκεί να υπάρχει ισορροπία: «Έχω δείξει στο κοινό μου τις αυξομειώσεις του βάρους μου. Κάθε φορά που παίρνω κιλά, παίρνω στο στήθος και σε άλλα μέρη του σώματος, εκτός από τα πόδια. Έχω δείξει ότι έχω φτάσει και σε πολύ κάτω κιλά. Στο Survivor έφτασα τα 42, 45 όταν είχα πάει καλλιστεία. Μετά το Survivor έφτασα 58. Βάζω και βγάζω συνέχεια κιλά. Είναι πολύ φυσιολογικό απλά πρέπει να υπάρχει μια ισορροπία», είπε η ίδια.

Η εμπειρία στο Survivor και τα καλλιστεία

Η τηλεοπτική εμπειρία στο Survivor και οι στιγμές στα καλλιστεία έπαιξαν ρόλο στις ακραίες αυξομειώσεις βάρους της, όπως ανέφερε. Παρά τις δυσκολίες, η Βρισηίδα τόνισε ότι έμαθε να αντιμετωπίζει με χιούμορ και αυτοπεποίθηση τις αλλαγές του σώματός της και να μην τις αφήνει να επηρεάζουν την ψυχολογία της.

Η συνεχής προσπάθεια και η φυσιολογικότητα

Στο τέλος, η ίδια υπογράμμισε ότι η διαδικασία του «βάζω και βγάζω κιλά» είναι κάτι φυσιολογικό για εκείνη και δεν αποτελεί πρόβλημα, αρκεί να υπάρχει μια ισορροπία στην καθημερινότητά της και στην προσέγγισή της προς τη διατροφή και τη ζωή: «Πιστεύω πως είναι πολύ φυσιολογικό. Το σημαντικό είναι να υπάρχει ισορροπία και να φροντίζεις τον εαυτό σου με αγάπη».