Μια από τις πιο ειλικρινείς και προσωπικές της συνεντεύξεις παραχώρησε η Ευρυδίκη Βαλαβάνη στο podcast «Make Up Stories» του Παντελή Τουτουντζή στο YouTube, μιλώντας για τις «σκοτεινές» φάσεις της ζωής της, τις κρίσεις πανικού, αλλά και για μια σχέση που την έκανε να νιώθει εγκλωβισμένη. Η ίδια, πλέον, δηλώνει πιο δυνατή και συνειδητοποιημένη από ποτέ.

Διαβάστε: Αντέδρασε ο Κωνσταντίνος Βασάλος: "Είναι τραγικό να ρωτάνε την Ευρυδίκη Βαλαβάνη, για μένα, ενώ έχει προχωρήσει" (Βίντεο)


Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Οι κρίσεις πανικού και η περίοδος του DWTS

Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη αποκάλυψε πως οι κρίσεις πανικού ξεκίνησαν σε μια ιδιαίτερα απαιτητική περίοδο της ζωής της, όταν συμμετείχε στο «DWTS». Όπως ανέφερε: «Ναι, τότε ξεκίνησαν. Όταν αυξήθηκαν οι χορογραφίες και έπρεπε να παρουσιάσουμε δύο μέσα στην εβδομάδα, εκεί έπαθα “κοκομπλόκο”. Είπα: “Τι θα κάνω τώρα; Πώς θα τα μάθω;”». Παράλληλα, περιέγραψε το εξαντλητικό της πρόγραμμα εκείνη την περίοδο: «Παράλληλα δούλευα, ήμουν στην εκπομπή “Survivor Πανόραμα” στον ΣΚΑΪ. Ξεκινούσε η μέρα μου στις 06:00 το πρωί και γύρναγα στη 01:30 το βράδυ κάθε μέρα».

Η ψυχοθεραπεία που άλλαξε τα πάντα στην Ευρυδίκη Βαλαβάνη

Η ίδια παραδέχτηκε πως αρχικά ήταν επιφυλακτική απέναντι στην ψυχοθεραπεία, ωστόσο τελικά αποτέλεσε καθοριστικό σημείο καμπής στη ζωή της. «Ξεκίνησα να κάνω ψυχοθεραπεία, ήμουν από τα άτομα που έλεγα: “Ελα, σιγά. Τι έχω που θα πάω να μιλήσω;” Κι όμως με βοήθησε και είναι αυτό που με έβαλε να έχω όρια στη ζωή μου και με έμαθε να λέω όχι σε ανθρώπους και καταστάσεις, που με εκμεταλλεύονταν σε πολλά πράγματα». Και πρόσθεσε: «Μιλήστε! Δεν είναι καθόλου ταμπού το να μιλάτε σε ανθρώπους και να ανακαλύπτεται τι έχετε στην ψυχούλα σας και ο,τι έχετε μέσα να το γιατρεύετε».

"Με την ψυχοθεραπεία είπα «όχι» σε όσους με εκμεταλλεύονταν" | Make Up Stories ft. Ευρυδίκη Βαλαβάνη

Η σχέση που την έκανε να νιώθει «κολλημένη»

Απαντώντας σε ερώτηση για τις προσωπικές της σχέσεις, η Ευρυδίκη Βαλαβάνη μίλησε για μια περίοδο όπου ένιωθε εγκλωβισμένη σε μια κατάσταση που δεν εξελισσόταν. «Δε θα πω ότι ένιωθα καταπιεσμένη όσο ότι ένιωθα ότι ρουτινιάζω και δεν έβγαινα από αυτήν την κατάσταση». Η απόφαση που πήρε τότε ήταν καθοριστική: «Πήρα τη ζωή στα χέρια μου και είπα: “Μέχρι εδώ είναι. Πάμε να το αλλάξεις αυτό, την μιζέρια. Να βγεις από το καβούκι σου και να λάμψεις”. Νομίζω ότι το έχω καταφέρει».

Η προσωπική αναγέννηση και η νέα στάση ζωής της Ευρυδίκης Βαλαβάνη

Η παρουσιάστρια μίλησε και για τη βαθιά αλλαγή που βίωσε μέσα από αυτή τη διαδικασία αυτογνωσίας. «Βρήκα την Ευρυδίκη. Έμαθα να φροντίζω εμένα, γιατί δεν με φρόντιζα. Φρόντιζα όλους τους γύρω μου εκτός από εμένα. Είμαι αυτός ο άνθρωπος, τόσο δοτική, που θέλω να είναι καλά όλοι οι γύρω μου και έβαζα προτεραιότητα όλους τους άλλους και όχι τον εαυτό μου». Σήμερα, φαίνεται να έχει βρει μια νέα ισορροπία, με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και ξεκάθαρα όρια.

Διαβάστε: Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη αποκαλύπτει τι αγαπά στον Γρηγόρη Μόργκαν: "Έχει καθαρά μάτια και καλή ψυχή" (Βίντεο)

Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη μίλησε ανοιχτά για δύσκολες περιόδους της ζωής της, τις κρίσεις πανικού και το πώς η ψυχοθεραπεία την άλλαξε.


Η περηφάνια για τον σύζυγό της

Παράλληλα με τις προσωπικές της εξομολογήσεις, έγινε γνωστό πως τη Δευτέρα του Πάσχα ο σύζυγός της πήρε το πτυχίο του στην ψυχολογία, με την ίδια να δηλώνει ιδιαίτερα περήφανη για εκείνον. Ένα γεγονός που έρχεται να «δέσει» συμβολικά με τη δική της πορεία, καθώς η ψυχολογία και η αυτογνωσία φαίνεται να έχουν παίξει σημαντικό ρόλο στη ζωή της τα τελευταία χρόνια.