To πρωινό ξύπνημα είναι μια περίεργη υπόθεση. Πολλοί δεν έχουν πρόβλημα να σηκώνονται από τα χαράματα κάθε πρωί, ίσα ίσα τους αρέσει γιατί δεν θέλουν να χάνουν τη μέρα.

Οι περισσότεροι όμως αντιμετωπίζουν πρόβλημα στο να σηκωθούν από το κρεβάτι, για αυτό και το snooze στο ξυπνητήρι πάει σύννεφο.

Για την δεύτερη κατηγορία, ωστόσο, υπάρχουν κάποια tips που μπορούν, αν όχι να τους εντάξουν στην πρώτη κατηγορία, σίγουρα να τους βοηθήσουν να σηκώνονται πιο εύκολα κάθε πρωί, χωρίς γκρίνια και αγανάκτηση.

Διαβάστε περισσότερα στο healthpro.gr