Το Φθινόπωρο αποτελεί συνήθως όχι μόνο μια εποχή αλλαγής, αλλά και μια εποχή προσωπικής αναγέννησης δίνοντας μας τη δυνατότητα να πάρουμε μικρές, συνειδητές αποφάσεις που θα ξεδικλώσουν το μυαλό μας. Μιας και σήμερα είναι ηΠαγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, αυτά τα πέντε βιβλία απαντούν στα ερωτήματα πως θα καλλιεργήσεις καθαρή σκέψη, πως θα μάθεις να διακρίνεις τι έχει σημασία και τι όχι ή πως θα νιώσεις πιο ανάλαφρος, ώστε να ξεκινήσεις νέα σχέδια ζωής.
Καθαρή σκέψη
Στις εκδόσεις Πατάκη βρήκαμε την «Καθαρή Σκέψη» του Parrish Shane που εστιάζει στην τέχνη των σωστών αποφάσεων. Η καθαρή σκέψη είναι η κριτική ικανότητα που ποτέ δεν μας δίδαξαν μέχρι σήµερα. Πώς µπορούµε να κάνουµε καλύτερους συλλογισµούς; Γιατί οι άνθρωποι παίρνουν κακές αποφάσεις; Γιατί µερικοί άνθρωποι έχουν µονίµως καλύτερα αποτελέσµατα από άλλους οι οποίοι έχουν τις ίδιες πληροφορίες; Πώς µπορώ να κάνω σωστές επιλογές πιο συχνά και να µειώσω την πιθανότητα µιας κακής έκβασης, όταν διακυβεύονται ζωές; Διαβάζοντας το βιβλίο θα µάθετε, µεταξύ άλλων, πώς να σκέφτεστε µε διαύγεια όταν οι άλλοι δεν µπορούν - να αποφεύγετε συµπεριφορές που σας περιορίζουν - να κόψετε την κακή συνήθεια των εύκολων λύσεων και να χρησιµοποιείτε τη λογική - να χτίσετε ένα σύστηµα που θα βελτιώνει τη θέση σας και θα κάνει ευκολότερη τη ζωή σας - να εφαρµόζετε τις ιδέες αυτές σε καθηµερινές καταστάσεις - να ξαναβρίσκετε τον δρόµο σας, όταν κάνετε λάθος.
Η μέθοδος Αφήστε τους
Το βιβλίο με τίτλο «Η μέθοδος Αφήστε τους» του Robbins Mel που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα, μιλάει για τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να αλλάξουμε τη ζωή μας. Αν δεν καταφέρνετε να πετύχετε τους στόχους σας ή να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι, το πρόβλημα δεν είστε εσείς. Το πρόβλημα είναι η δύναμη που δίνετε στους άλλους ανθρώπους. Σε αυτό το βιβλίο θα μάθετε πώς δύο λέξεις –Αφήστε τους– μπορούν να σας απελευθερώσουν από τις απόψεις, τις δραματικές αντιδράσεις και την κρίση των άλλων. Απαλλαγείτε από τον εξαντλητικό κύκλο της
προσπάθειας να διαχειριστείτε τα πάντα και τους πάντες γύρω σας.Η μέθοδος «Αφήστε τους» είναι ένας δοκιμασμένος τρόπος για να προστατεύετε τον χρόνο και την ενέργειά σας και να επικεντρώνεστε σε ό,τι έχει σημασία για εσάς. Είναι ένα απλό εργαλείο που σας δείχνει τον πιο γρήγορο τρόπο να πάρετε τον έλεγχο της ζωής σας, να σταματήσετε να προσπαθείτε να ελέγχετε άλλους ανθρώπους και να εστιάσετε σε αυτό που μπορείτε να ελέγξετε: τον εαυτό σας.
Ξεκλείδωσε το υπέροχο μυαλό σου
Στις εκδόσεις Key Books θα βρείτε ένα ακόμα εξαιρετικό βιβλίο που έχει τίτλο «Ξεκλείδωσε το υπέροχο μυαλό σου» του Vishen Lakhiani, ο οποίος είναι ιδρυτής και διευθύνων σύµβουλος της Mindvalley, της μεγαλύτερης πλατφόρμας προσωπικής ανάπτυξης διεθνώς. Το περιεχόμενο του βιβλίου μας προτρέπει να σπάσουμε όσους κανόνες δεν είναι δική μας επιλογή, αλλά καθορίζουν την προσωπική και επαγγελματική ζωή μας. Όσα πιστεύεις για την αγάπη, την επιτυχία, τη δουλειά, την ευτυχία και την πνευματικότητα ίσως να βασίζονται σε πεποιθήσεις που πέρασαν αθόρυβα από γενιά σε γενιά – χωρίς ποτέ να τις αμφισβητήσεις. Ήρθε η ώρα να τις ξεπεράσεις. Μέσα από 10 επαναστατικούς κανόνες, που συνδυάζουν επιστημονικά δεδομένα, πνευματικότητα, προσωπική εμπειρία και χιούμορ, θα μάθεις πώς να αφήσεις το σημάδι σου στον κόσμο και να ανακαλύψεις την αποστολή σου, να αναγνωρίζεις και να αποδομείς τις περιοριστικές σου πεποιθήσεις, να ζεις με αυθεντικότητα, ελευθερία και προσωπική πληρότητα, να ορίζεις την επιτυχία με τα δικά σου μέτρα.
Προτεραιότητα στα σημαντικά
Το βιβλίο με τίτλο «Προτεραιότητα στα σημαντικά: 12 επιλογές που θα σας βοηθήσουν να κερδίσετε στη ζωή» των εκδόσεων Κλειδάριθμος αναφέρεται στις επιλογές που κάνουμε κάθε μέρα με βάση τις αξίες μας, οι οποίες είναι αυτές που καθορίζουν εμάς και τη ζωή μας. Αν κάνουμε τις σωστές επιλογές και θα είμαστε νικητές. Ο συγγραφέας των διεθνών μπεστ σέλερ και ειδικός σε θέματα ηγεσίας Τζον Μάξγουελ μοιράζεται δώδεκα απλές επιλογές που μπορείτε να κάνετε σήμερα και κάθε μέρα. Επιλογές που θα σας βοηθήσουν να δώσετε προτεραιότητα στα σημαντικά, έτσι ώστε να έχετε μια καλύτερη ζωή.
Γίνε ηγέτης: Κάν' το, μπορείς!
Το φυσικό στιλ ηγεσίας σας μπορείτε να ανακαλύψετε μέσα από το νέο βιβλίο του βρετανού Leslie Richard McKeown που κυκλοφορεί από τς εκδόσεις Μίνωας. Η ηγεσία στην πραγματική ζωή είναι κατά κανόνα κάτι πολύ απλό. Είναι τα χιλιάδες μικρά πράγματα που βοηθούν να γίνουν εφικτά τα μεγάλα. Και μπορούμε όλοι να τα καταφέρουμε. Ο Les McKeown, αντλώντας υλικό από τις δεκαετίες που πέρασε ως διευθύνων σύμβουλος, επιχειρεί να καταρρίψει τους μύθους όσον αφορά τη σύγχρονη ηγεσία – και να παράσχει νέα εργαλεία γι’ αυτή. Θα ανακαλύψετε ότι η αποτελεσματική ηγεσία είναι προσανατολισμένη προς τον στόχο και όχι προς τον άνθρωπο. Έχει να κάνει με εκείνο το άτομο που διαθέτει τις κατάλληλες δεξιότητες για να προχωρήσει μπροστά.
Το άρθρο δημοσιεύθηκε στην εφημερίδα ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΗ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ την Κυριακή 28/9/2025
En
