Μια 24χρονη γυναίκα που υπέστη καρδιακή προσβολή αποκάλυψε πώς η σχεδόν θανατηφόρα εμπειρία της άλλαξε τη ζωή της για πάντα - αλλά όχι με τον τρόπο που υποπτευόταν ποτέ. Η Raquel Hutt, influencer με έδρα τη Νέα Υόρκη, εμφάνισε έντονο πόνο σαν να δέχεται πυροβολισμούς, στο αριστερό της χέρι τον Αύγουστο του 2024. Καθώς ούρλιαζε από τον «χειρότερο πόνο της ζωής μου», η μητέρα της Hutt κάλεσε ασθενοφόρο και τις πρώτες βοήθειες - οι οποίες αρχικά πίστεψαν ότι υπέφερε από κρίση πανικού.

Διαβάστε: Νέα Υόρκη: Χάος και ταλαιπωρία στο αεροδρόμιο Νιούαρκ λόγω μεγάλης έλλειψης ελεγκτών εναέριας κυκλοφορίας

Τα συμπτώματα της Hutt απορρίφθηκαν επανειλημμένα από τους εργαζόμενους στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης, μέχρι που τα αποτελέσματα των εξετάσεων έδειξαν ότι είχε αυξημένα επίπεδα τροπονίνης - μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στα κύτταρα του καρδιακού μυός και απελευθερώνεται όταν τα κύτταρα αυτά υποστούν βλάβη. Οι γιατροί διαπίστωσαν ότι είχε υπερβολική τροπονίνη στην καρδιά της εκείνη την εποχή - γεγονός που υποδηλώνει ότι το όργανο είχε υποστεί βλάβη.

ΗΠΑ: Τι θα αλλάξει για πάντα στο σώμα της 24χρονης που υπέστη καρδιακή προσβολή

Τελικά, οι γιατροί αποκάλυψαν ότι η Hutt είχε υποστεί μαζική καρδιακή προσβολή παρά το γεγονός ότι ήταν υγιής και γυμναζόταν τακτικά.  Τώρα, σχεδόν ένα χρόνο αργότερα, οι γιατροί της έδωσαν άδεια να «αρχίσει να ζει τη ζωή μου με πιο κανονικό τρόπο», αλλά δήλωσαν ότι υπάρχουν ακόμα πράγματα που θα αλλάξουν για πάντα στο σώμα της. Σοκαρισμένη όταν έμαθε τι δεν μπορεί πλέον να κάνει, η Hutt αποκάλυψε ότι οι ειδικοί την συμβούλευσαν να αποφεύγει να εκτελεί έντονες δραστηριότητες όπως ο κολπικός τοκετός και η άρση βαρέων βαρών, και της είπαν ότι δεν μπορεί πλέον να βάλει εμφυτεύματα στήθους

Το 48% των Αμερικανών ζουν με κάποιο είδος καρδιαγγειακής νόσου

Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία αναφέρει ότι περίπου το 48% των Αμερικανών ζουν με κάποιο είδος καρδιαγγειακής νόσου και ότι η καρδιαγγειακή νόσος είναι ο νούμερο ένα δολοφόνος στις ΗΠΑ - αντιπροσωπεύοντας περίπου έναν στους πέντε θανάτους. Ενώ οι καρδιακές προσβολές σε νέους ανθρώπους είναι ακόμη σχετικά σπάνιες, οι ειδικοί λένε ότι πλέον ένας στους πέντε ασθενείς με καρδιακή προσβολή είναι νεότερος των 40 ετών. Σημειώνουν επίσης ότι οι καρδιακές προσβολές έχουν αυξηθεί κατά περίπου 66% μεταξύ των ατόμων ηλικίας 18 έως 44 ετών από το 2019.

Σε ένα βίντεο στο TikTok, η Hutt είπε: "Το πρώτο πράγμα που 100% δεν μπορώ να κάνω είναι να κάνω πλαστική στήθους. "Πάντα ήθελα ένα, αλλά δεν μπορώ να έχω τίποτα στο στήθος μου. Δεν μπορώ να κάνω κανενός είδους χειρουργική επέμβαση". Οι γιατροί συμβουλεύουν τα άτομα με ιστορικό καρδιακής προσβολής να απέχουν από περιττές χειρουργικές επεμβάσεις, καθώς μπορεί να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών κατά τη διάρκεια και μετά την επέμβαση, όπως θρόμβοι αίματος, λοιμώξεις ή αυτές που σχετίζονται με την αναισθησία. Τα εμφυτεύματα στήθους μπορεί επίσης να εμποδίσουν την όραση της καρδιάς κατά τη διάρκεια μιας ηχοκαρδιογραφίας - μιας εξέτασης που χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα υψηλής συχνότητας για να δημιουργήσει εικόνες της καρδιάς - καθιστώντας δύσκολη την αξιολόγηση της καρδιακής λειτουργίας.

Τι λένε οι ειδικοί

Το Κέντρο Πλαστικής Χειρουργικής Sadeghi στο Λος Άντζελες εξήγησε: «Οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση μπορεί να ασκήσει πρόσθετη πίεση στην καρδιά και όσοι πάσχουν από καρδιακές παθήσεις μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών κατά τη διάρκεια και μετά τη χειρουργική επέμβαση». Οι ειδικοί λένε επίσης ότι οι ασθενείς με ιστορικό καρδιακών προσβολών μπορεί επίσης να παρουσιάσουν αυξημένη απώλεια αίματος κατά τη διάρκεια των διαδικασιών και να χρειαστούν περισσότερη μετεγχειρητική φροντίδα και παρακολούθηση.

Η Hutt συνέχισε λέγοντας ότι θα πρέπει να αποφύγει τον κολπικό τοκετό και θα πρέπει να υποβληθεί σε καισαρική τομή ή να χρησιμοποιήσει παρένθετη μητέρα αν σκοπεύει να αποκτήσει παιδιά. Είπε: "Αυτό είναι ένα πολύ μεγάλο θέμα. Δεν μπορώ να κάνω βαλσάλβα, που είναι σαν να στηρίζεσαι και να πρέπει πραγματικά να σπρώξεις.

Η τεχνική Valsalva

'Όπως όταν είσαι στο μπάνιο ή σε μια σανίδα και σφίγγεις όλο σου το σώμα. Δεν μπορώ να το κάνω αυτό. Το κάνεις και κατά τη διάρκεια του τοκετού". Ο ελιγμός Valsalva είναι μια τεχνική που περιλαμβάνει βίαιη εκπνοή ενάντια σε κλειστό αεραγωγό, όπως με το κλείσιμο του στόματος και το τσίμπημα της μύτης. Η τεχνική έχει σκοπό να βοηθήσει στην εξισορρόπηση της πίεσης στα αυτιά, στην ανακούφιση από τον λόξυγκα και σε ορισμένες περιπτώσεις στην επαναφορά του καρδιακού ρυθμού στο φυσιολογικό. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια του τοκετού, οι γυναίκες καλούνται να πάρουν μια βαθιά αναπνοή και να την κρατήσουν, ενώ στηρίζονται με όλη τους τη δύναμη κατά τη διάρκεια των συσπάσεων.

Αυτό επιτρέπει στο μωρό να σπρώχνεται μέσα από το γεννητικό κανάλι με μεγαλύτερη ευκολία. Όμως η τεχνική αυτή μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αλλαγές στην αρτηριακή πίεση και άλλες φυσιολογικές αντιδράσεις, οι οποίες μπορεί να θέσουν τις γυναίκες με ιστορικό καρδιακών προσβολών σε υψηλό κίνδυνο να υποστούν και άλλη καρδιακή προσβολή. Τέλος, η Hutt είπε στους τηλεθεατές ότι δεν μπορεί να σηκώσει βάρη ή αντικείμενα βαρύτερα από 10 κιλά. Στην καθημερινή ζωή, μια μεγάλη σακούλα ζάχαρης, ρυζιού ή αλευριού, ένα σακί πατάτες, μια μεσαίου μεγέθους μπάλα του μπόουλινγκ ή ακόμη και ένα μεγάλο καρπούζι μπορεί να ζυγίζει 10 κιλά.

Αλλά η ανύψωση βαρέων αντικειμένων, ειδικά με μια ξαφνική και έντονη κίνηση, μπορεί να προκαλέσει ταχεία αύξηση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα εργάζεται πιο σκληρά για να παρέχει οξυγόνο στους μυς, γεγονός που μπορεί να καταπονήσει την καρδιά και να οδηγήσει σε άλλη μια κρίση. Η ανύψωση βαρέων αντικειμένων συχνά περιλαμβάνει επίσης ισομετρική άσκηση, όπου οι μύες συστέλλονται. Αυτός ο τύπος άσκησης μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη μεγαλύτερες αιχμές της αρτηριακής πίεσης και αυξημένη καρδιακή καταπόνηση.

Το Ίδρυμα Καρδιάς συμβουλεύει: "Η άρση βαρών και η προπόνηση με αντιστάσεις βελτιώνουν τη μυϊκή σας μάζα και δύναμη. 'Πάντα να μιλάτε με τον γιατρό, τον νοσηλευτή, τον υγειονομικό σας λειτουργό ή την ομάδα καρδιακής αποκατάστασης πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε άσκηση μυϊκής ενδυνάμωσης. Θα σας δώσουν συμβουλές σχετικά με το τι βάρος είναι κατάλληλο και ασφαλές για να σηκώσετε.

'Μπορείτε να βελτιώσετε τη δύναμή σας στο σπίτι σηκώνοντας ελαφριά βάρη, όπως κονσέρβες κονσερβοποιημένων τροφίμων ή σακούλες με ρύζι. Μπορείτε επίσης να σηκώσετε το βάρος του σώματός σας κάνοντας ασκήσεις, όπως λάντζες, καθίσματα ή κάμψεις. Όπως και με κάθε δραστηριότητα, ξεκινήστε αργά και αυξήστε σταδιακά τη δύναμή σας".